Prevence moře Nemoc

Voda je krásná, a měla by se těšil. Jeden z největších podrývat velký den plavby je mořská nemoc . Sea nemoc je způsobena konfliktem smyslů . Voda způsobuje loď rockové říká vaše tělo, které jste v pohybu , zatímco vaše oči , při pohledu na loď snad říct svůj názor , že to není . Vezmeme-li správné opatření , než chodit na lodi můžete ujistit, že svůj den na vodě , je dobrý . Zůstat hydratované

Ujistěte se, že vám přinese hodně vody s vámi , a pít více, než jste zvyklí . Pamatujte si, že v době, kdy jste žízeň už jste dehydratovaná , takže chcete pít , i když nejste žízeň. Dokonce i když jste ten nejmenší kousek dehydratované, faktory na jízdu lodí , které jsou stresující být horší , protože vaše tělo nemůže zvládnout také.
Podívejte se na obzoru
< br >

Snažte se zůstat venku, kde je to svěží , a dívat se přes vodu . I když se cítíte špatně , ne si lehnout , dál ven. Vleže se bude pouze zhoršovat problém , a stál a díval se přes vodu , můžete zabránit mořské nemoci dohromady.
Vyvarujte se mastných jídel
fotografie

pár hodin , než se chystáte jít na loď , aby se bod nejíst mastné a mastná jídla. Tyto potraviny trávení pomalejší ahoupací lodi způsobí jim pohybovat v žaludku nepříjemně . To neznamená, že vyhnout se jídlo úplně , protože nedostatek potravin může také přinést na mořské nemoci .