Jak rozpoznat příznaky hypoglykémie

Může se to zdát těžké přehlédnout příznaky hypoglykémie. Ale pokud jste velmi zaneprázdněn, velmi zdůraznil, měl podmínky pro dlouhou dobu, nebo mají změna příznaků, můžete je ignorovat, dokud dosáhnou na nebezpečné místo. Pokud zůstanete při vědomí vašeho těla varovné signály, i když budete moci, aby se zabránilo vážné komplikace. Návod
rozpoznat příznaky hypoglykémie
1

identifikovat časné příznaky (třes, závratě, bledá kůže, náhlá dráždivost), než se stanou závažné (zmatenost, bolesti hlavy, mdloby, záchvaty).

2

Ujistěte se, že jsou blízko k vám (manžel, manželka, přátelé, spolupracovníci), znát příznaky, v případě, že nejste schopni rozpoznat.
3

Stay připraven. Vědět, jaké potraviny nebo činnosti by mohly způsobit prudký nebo ke snížení cukru v krvi.
4

znát své vlastní tělo. Příznaky často spadají do vzoru můžete rozpoznat, jako podrážděnost před jídlem, závratě po namáhavé činnosti, děje bledý v obličeji a další.
5

Věnujte pozornost vaší situaci. Víte, jak dlouho to bylo, co jste jedli, když se něco zakázal přímo vám správně jíst, nebo v případě, že činnost se zabýváte mohou vyžadovat, abyste přestali na svačinu.
6

sledovat změny ve vašem příznaky. Po dlouhou dobu, může dojít například nadměrné pocení jako první znamení, a pak by to mohlo změnit k rychlému, bušení srdce (palpitace).
7

Požádejte manžela nebo přítele sledovat vás. Pokud máte tendenci se tak hluboce zapojený do věcí, které si nejsou vědomi ubíhajícího času, požádejte někoho, aby vám připomněl, kdy je čas k jídlu.