Přírodní léky na pálení žáhy a žaludečních šťáv,

kyselého refluxu a pálení žáhy jsou běžné a příznaky obvykle vznikají po jídle. V mnoha případech jsou tyto příznaky mírné a zmizí samy od sebe. Ale v ostatních případech může být kyselý reflux a pálení žáhy se o chronické onemocnění, kde trpí vyhledejte lékařskou pomoc. Existují různé způsoby, jak kontrolovat kyselého refluxu a pálení žáhy. A zatímco mnoho lidí spoléhá na léky, tam jsou přírodní způsoby, jak léčit tento nepříjemný problém. Příznaky

Pálení žáhy je častým příznakem žaludečních šťáv a žaludečních šťáv se vyvíjí, když žaludeční kyseliny zpět toky nebo cestuje do jícnu. K dispozici je ventil (LES) mezi jícnem a žaludkem, který se otevře, aby potraviny a kapaliny se pak do žaludku. V případě žaludečních šťáv, tento ventil se otevře a kyselina nedobrovolně opustí žaludek. Kromě pálení žáhy příznaky žaludečních šťáv patří kašel, bolest v krku, v hrdle, nevolnost a zvracení.
Zhubnout

přirozeně léčbě pálení žáhy a kyselého reflux, to je velmi důležité pro udržení zdravé tělesné hmotnosti - zejména ve střední části. Extra hmotnost může vyvolat nárůst tlaku v břiše. Tato extra tlak tlačí žaludeční kyseliny do jícnu, a kyselý reflux a pálení žáhy může dojít. Jezte s nízkým obsahem tuku, snížit kalorický příjem a usilovat o snížení své tělesné hmotnosti.
Odstranit některé potraviny

Graf vaše příznaky a identifikovat potraviny, které vyvolat pálení žáhy a refluxu kyseliny. Společné spouštěcí potraviny patří citrusové potraviny a nápoje, alkohol, kofein, produkty z rajčat, smažené potraviny a tučných jídel. Mezi typické příznaky rozvíjet krátce po požití určitých potravin. Však může odstranit tyto potraviny ze své stravy zmírnit příznaky.
Ve vzpřímené poloze po jídle

I když je to lákavé lehnout po jídle velké jídlo, zdřímnout nebo vleže může vyvolat kyselého refluxu a pálení žáhy. Zůstaňte ve vzpřímené poloze po dobu dvou až tří hodin po jídle. To dává jídlo a tekutiny čas trávit a budete méně pravděpodobné, že se objeví příznaky žaludečních šťáv a pálení žáhy.
Spánku s hlavou Zvýšené

Pokud obvykle mají zkušenosti kyselý reflux a pálení žáhy v noci, pozvednout hlavu vaší postele, aby se zabránilo žaludeční kyseliny z cestování do jícnu. Spánek s dvěma nebo více polštářů je neúčinný. Budete muset koupit dřevo nebo betonový blok a zvedněte hlavu vaší posteli šest-devětpalce.