Emocionální Důvody vedoucí dopravního přetížení

Head přetížení není vždy způsobena studené chybu nebo alergie. Naše těla mají často negativní fyzické reakce na jiných faktorech, včetně --- našich emocí. Stres

Věřte tomu nebo ne, naše problémy v práci, s našimi významných druhých, a jiné stresory, mají vliv na naše fyzické zdraví. Pokud jste nedává spát, ztráta chuti k jídlu, a nikdy cítit odpočatí, budete určitě cítit ve stresu. Když ztratíte schopnost zpomalit a odpočívat, vaše tělo ztrácí schopnost bojovat i ty nejzákladnější nemocí. To často vede k časté nachlazení a překrvení nosní sliznice.
Deprese

Všichni jsme mrzutě tu a tam, ale deprese je další problém úplně. Ať už je to klinické nebo v důsledku traumatu nebo ztráty, může mít zdrcující smutek fyzickou podobu. To může být z důvodu zanedbané imunitního systému, nebo dokonce jen varovným signálem, že máte klinický problém a měla by být vidět odborník.
Fyzikálních reakcí

Víme to, protože jsme byli děti --- výbuchy emocí často nechávají nás více než jen vlhký kapesník. Ať už jste volali štěstí nebo smutek, roní slzy ovlivňuje celý systém dutin. Tvoje slza nebo slzné kanálky jsou uvolnění slzy rychleji, než stačíte plakat --- a uvolnit přebytečnou vlhkost do vašich nosních dutin, což hlavy zácpy a rýma.
Řešení
< p> Pokud jde o stresu a náhlých emocí, čas je opravdu nejlepší řešení. Snažte se mít čas od vašich stres, soustřeďte se na vaše i-bytost, a co je nejdůležitější, odpočívat a jíst vyváženou stravu. Vyžeňte co největší část dopravní zácpy, jak můžete bezpečně a vaše příznaky nakonec ustoupí.
Kdy navštívit lékaře

Pokud jsou zobrazeny více příznaky deprese, včetně, ale rozhodně není omezen na fyzické příznaky, vyhledejte stanovisko zdravotnickým pracovníkem. Váš lékař bude moci předepsat léky, stejně jako změny životního stylu, bojovat s depresí. Pokud jste se pokusili, aby se na všech ostatních změn životního stylu včetně --- de-zdůraznil --- a přetížení přetrvává, vyhledejte lékařskou pomoc.

Fotografie