Jak se vyhnout bolesti hlavy Wine

Pro mnohé, sklenka vína na konci dne je snadný způsob, jak si odpočinout. Bohužel, víno bolesti hlavy postihují značnou část populace pití vína. Zatímco závěry je ještě brzy na přesné příčiny těchto bolestí hlavy, existuje konkrétní kroky, které můžete podniknout, aby se zabránilo post-víno kila pulzující hlavy. Pokyny
1

Určete typ a množství vína, které spustí vaše bolesti hlavy. Pro většinu je to červené víno a částka může být jen třetina ze skla. Zkuste zúžit ještě více. Tato metoda není stoprocentní, ale alespoň si můžete vyloučit vína, které způsobily bolesti hlavy vám v minulosti.
2

Vyhněte levné víno. Dražší víno, tím větší je šance, že můžete vytratit bez bolesti hlavy. Opět je třeba zdůraznit, že víno bolesti hlavy nemají lék, takže to nemusí být pravda každého laciného vína, a každý drahé víno.
3

Vyhýbejte se těžké červené. Červené víno trpí bolestí hlavy bude mít větší štěstí s lehčí vína, jako noirs pinot, španělských vín a některých italských vín. Na druhé straně, velké tělesně cabernets a francouzské Bordeaux vína, spolu s dalšími Italů a portských vín, se bolesti hlavy induktory.
4

rozvíjet zálibu na bílých vín. Vaše šance, že trpí bolestmi hlavy vína je výrazně snížena při pití bílého vína. Chardonnays a Sauvignon Blancs, a to i dezertní vína jsou mnohem bezpečnější volbou.
5.

hydrát. Bez ohledu na to víno, pokud budete pít více sklenic při dehydrataci, bude vaše hlava bušit mnohem, mnohem těžší. Pitná voda je společným radu, ale je ještě důležitější, pro zamezení vína bolesti hlavy. Udržujte tekutiny a vy jen mohl spláchnout, že ošklivé bolesti hlavy přímo prostřednictvím svého systému.
6

Udržujte svůj stres na nízké úrovni a pijte střídmě. Některé důkazy naznačují, že vývoj vysoce stresové situace a nadměrné shovívavost Zvýší vaše šance na získání vína bolí hlava.