Aminokyseliny a růst vlasů,

Aminokyseliny jsou základní kyseliny, které brání řadu funkcí v těle. Spotřeba jednotlivých aminokyselin může zabránit vypadávání vlasů a podporuje růst vlasů. Tyto aminokyseliny jsou k dispozici v různých zdrojů . Funkce

Vlasy jsou vyrobeny převážně z aminokyselin. To se může stát více tenké , když aminokyseliny jsou vzácné v dietě .
Síra

aminokyseliny methionin, cystein a cystin obsahují síru, která zabraňuje vypadávání onemocnění. < br >
tyrosin

Tyrosin je aminokyselina, která pomáhá tělu udržet barvu vlasů . Dostatečné množství tyrosinu může bojovat šedé vlasy .
Zdroje

Aminokyseliny se nacházejí ve všech potravinách . Zvláštní zelenina neobsahují všechny aminokyseliny jako v masných výrobcích , a proto budou vegetariáni mají konzumovat různé druhy ovoce a zeleniny s cílem získat všechny aminokyseliny


dalších výhod < . br>

Aminokyseliny jsou použity k vytvoření svalových vláken a také zvyšují metabolismus tuků , což vede ke nárůst svalové hmoty a hubnutí.