Možnosti růstu vlasů léčby

Řídnutí vlasů, vypadávání vlasů a pomalý růst jsou běžné problémy. Ale pokud chcete, aby narůst dlouhé, krásné vlasy, nebo pokud chcete pěstovat vlasy v tenkých místech, existují způsoby, jak stimulovat vlasové folikuly a podporují růst. Vlasy možnosti léčby růstu je mnoho, a provést některé změny životního stylu a využití přírodních produktů může maximalizovat růst. Neexistuje žádný lék přes noc na vypadávání vlasů nebo jejich řídnutí. Ale je možné posílit vaše vlasy a rostou až šest centimetrů za rok. Dieta

strava hraje důležitou roli při vypadávání vlasů a růst vlasů. Strava chudá na bílkoviny může vyvolat vypadávání vlasů a ubývání. Mezitím, může jíst s vysokým obsahem bílkovin posílení folikuly a produkují zdravé, dlouhé vlasy. Potraviny bohaté na bílkoviny obsahují vejce, ořechy, maso, fazole a mléčné výrobky. Je-li to nutné, přijmout proteinové doplňky.
Cvičení

Existuje spojení mezi pravidelné cvičení a růst vlasů. Kromě zlepšení vašeho zdraví, cvičení zvyšuje krevní oběh. Na druhé straně, oběh stimuluje vlasové folikuly a podporuje růst. Minimálně 30 minut střední až vysoký dopad tréninku trojnásobek až pětinásobek týdnu může zvýšit růst vlasů.
Vyvarujte se žáru

konstantní působením tepla z teplá voda, kulmy a vysoušeče vlasů mohou poškodit vlasy a pomalý růst vlasů. K podpoře růstu, omezte použití těchto produktů. Poškození může zahrnovat roztřepené nebo suché konce a vlasy mohou začít se zbavit nebo ulomit v určitých oblastech. Umyjte si vlasy vlažnou vodou, a pokud je to možné, nechte uschnout na vzduchu vlasy. Také pokusí použít horké natáčky každý druhý den.
Masáž pokožky hlavy

Stejně jako cvičení, pravidelné masáže vlasové pokožky stimuluje vlasové folikuly. Jemně masírujte vlasovou pokožku, zatímco šamponování a klimatizace. Při klimatizace, použijte proteinový kondicionér, jako Nioxin, který může posílit vaše vlasy a reverzní poškození. Kromě toho pravidelně masírujte vlasovou pokožku po dobu několika minut po celý den k podpoře krevního oběhu.
Doplňky

Některé vitaminové doplňky zlepšení růstu vlasů a zabránit poškození. Patří mezi ně Vitamin B komplex doplňky, kyseliny listové, lněný olej, hořčík a zinek. Navštivte místní zdraví-potraviny obchod a nákup doplňky růst vlasů. Nebo si koupit multi-vitamin, který představuje výše uvedené základní živiny.