Jak se k léčbě syndromu polycystických vaječníků Samozřejmě

Syndrom polycystických ovarií postihuje mnoho ženu a může být velmi obtížné. Díky široké škále příznaků je pocit ohromující, jak pokusu získat kontrolu nad svým tělem. I když jsou léky používané k léčbě PCOS tyto léky mohou mít těžké vedlejší účinky. Ale tento článek bude poukázat na některé z přírodních metod, které mohou využívat k léčbě syndromem polycystických ovarií. To, co budete potřebovat
zdravé potraviny
Cvičení
Cinnamon
Byliny
Zobrazit další instrukce
1

z nejúčinnějších přírodní léčby pro PCOS snižuje tělo hmotnost. Pokud jste obézní a trpí PCOS je důležité zhubnout. Dokonce 10% hubnutí přinese významnou změnu v závažnosti příznaků PCOS.
2

Lidé se syndromem polycystických ovarií Zdá se, že dobře reagují na nízký obsah sacharidů stravy. Snižte příjem sacharidů a cukru snížit příznaky syndromu polycystických ovarií. Zvážit návštěvu na výživu nebo dietetik diskutovat, jaký typ stravy by bylo nejlepší pro léčbu své PCOS.
3

Cvičení je důležité v léčbě PCOS. Nejenom, že to pomůže zhubnout, ale také pomáhají regulovat hladinu inzulínu, které jsou výrazně ovlivněny PCOS. Žena s PCOS je větší pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu. Cvičení je snadný způsob, jak zůstat zdravý a vyhnout se komplikacím PCOS.
4

Udělejte si čas na výzkum různých bylin a doplňků na trhu pro přírodní léčbě PCOS. Skořice doplňky jsou známo, že snižuje hladinu krevního cukru a stabilizaci hladiny inzulínu. Udělejte si čas se dozvědět, co doplňuje mohl pomoct.

Tipy

Vždy se poraďte se svým lékařem o vašich PCOS příznaky a práce se se svým lékařem vyvinout nejlepší léčebný plán pro vás!
zdroje
  Stop Vlasy ztráty spojený s PCOS