Potraviny, které Cure Dna

Dna, forma zánětem kloubů, je definován WebMD jako typ artritidy v důsledku kyseliny močové v krvi. Kyselina močová krystalizuje v krvi a formy klastrů kolem kloubů, především klouby kolem palce. Tato uskupení jsou zdrojem bolesti, zánětu a někdy zbarvení kůže. Dna je přivedl na špatné stravovací návyky, obezita, nadměrné konzumace alkoholu, stres nebo nedostatek spánku. Nicméně, genetika také způsobuje onemocnění. Dna lze ovládat pomocí protizánětlivých léků. Nicméně, existují i ​​jiné metody řízení dnou, včetně jíst potraviny bohaté na živiny a omezují bílkoviny. Pochopení Dna

Pochopení dnu pomáhá zabránit budoucím útokům. Dna útoky často přicházejí náhle způsobuje pálení a bolestivé pocity podobné artritidy. A i když většina dna příznaky nemají způsobit dlouhodobé poškození, někdy krystalů kyseliny močové cluster měkkých tkání orgánů, jako jsou ledviny, způsobit vážné škody. Aby se zabránilo vzniku dalších ohnisek je důležité udržovat nízkou hladinu kyseliny močové v těle.
Draslíku potraviny bohaté

Jezte stravu bohatou na draslík, snižování hladiny kyseliny močové. Existuje mnoho potravin, které vám pomohou zmírnit dnu příznaky, včetně ovoce a zeleniny s vysokým obsahem draslíku. Jablka, meruňky, avokádo, banány, hnědá rýže, fíky, mrkev, celer, jahody a brokolice jsou všichni draslík bohaté potraviny, jakož i některé proteinové produkty, jako je kuřecí maso, treska, losos, sardinky a Turecka. Draslík je prospěšný proti dně, protože pomáhá neutralizovat kyseliny močové. Konkrétně draslík zvyšuje alkalické látky v krvi, a proto bude vyrovnávat hladiny kyseliny po celém těle.
Vitamin B potraviny bohaté

Začlenit vitamin B. Podle zdravotnictví 911, ve vztahu ke zdraví zdrojů; potraviny s vysokým obsahem vitamínu B se používá také k léčbě dnu. Vitamin B-bohaté potraviny patří Turecko, banány, oves, ječmen, pšeničné otruby, avokádo, losos a různé ořechy, včetně para ořechy. Vitamin B, zvláště kyseliny listové, se rozpustí krystalů kyseliny močové. Navíc, kyselina listová potlačuje v těle tvorbu určitých enzymů odpovědných za tvorbu kyseliny močové.
Voda

pití vody na rozdíl od slazených nápojů, kofeinu, alkoholu nebo šťávy . Podle matky přírody, vše-přírodní-zdraví související internetové stránky, voda podporuje vylučování kyseliny močové, stejně jako ředí moč. Kromě pitné vody během vypuknutí záchvatu je specificky prospěšné v prevenci krystalů kyseliny močové z tváření v ledvinách a způsobovat dlouhodobé škody.