Přírodní léčbu šedého zákalu

Šedý zákal nastat, pokud bílkoviny v oční čočky se shluklý společně, mohou bránit svou vizi. Za normálních okolností, které rostou pomalu v průběhu času. Přírodní léčebné strategie existují, ale operace je nezbytná, pokud šedý zákal růst narušuje důležité činnosti, jako je řízení. Poraďte se se zkušeným poskytovatelem zdravotní péče o používání přírodních terapií. Pořiďte si Antioxidanty

Antioxidanty jsou základním kamenem přírodní léčby. Různé části oka, včetně objektivu, obsahují ochranné enzymy, které ničí škodlivé bílkoviny, které tvoří šedý zákal. Antioxidanty ochranu těchto důležitých enzymů. Získejte Tyto antioxidanty v obou potravin a doplňků formě.

Nejpřínosnější jsou lutein a zeaxantin. Lutein se nachází v žluté a oranžové ovoce jako mango, kukuřice, mrkev a tmavý, listové zeleniny. Zeaxanthin se nachází v oranžových papriky, kukuřice a ananasový meloun. Můžete si také vzít to v podobě doplnění, používejte 2-6 mg luteinu denně a 1-10 mg zeaxanthin denně. Ujistěte se, že jíst všechny různé druhy ovoce a zeleniny a ne jen ty zde uvedené, všechny obsahují antioxidanty dobré pro zdraví očí

Ostatní prospěšné antioxidanty patří vitaminy C a E, koenzym Q10 a alfa-lipoová kyselina. . Vezměte si je samostatně, jak je uvedeno na etiketě výrobku nebo použít kombinaci multi-vitamínů a minerálů doplněk, který obsahuje všechny z nich.
Byliny

Některé přírodní doplňky stravy podporu zdraví očí . Borůvky má dlouhou historii tradičního použití k léčbě různých očních poruch souvisejících, se 80 mg třikrát denně. Gingko podporuje průtok krve do oka, se 40 až 80 mg třikrát denně. Zelený čaj obsahuje antioxidanty dávky; se 250-500 mg denně
další návrhy

Dr.. Andrew Weil doporučuje jíst protizánětlivý stravy. Střih zpět na maso a zvýšit příjem bílkovin jiných zdrojů, jako jsou studené vodě ryby, tofu a fazole. Vyhněte se rafinovaných bílá mouka potraviny a usilovat o celých zrn. Omezte nasycené tuky, jako jsou ty v mase, mléčných výrobků a margarínu. Ujistěte se, že jsou hodně česneku a kurkuma. Vezměte doplňky rybí olej podle návodu na obalu.

Kontrast hydroterapie spočívá v přepínání mezi teplou a studenou aplikace do obličeje. To podporuje krevní oběh do hlavy a může usnadnit poskytování živin do oka. Poraďte se s lékařem o této léčbě, než to dělá na vlastní pěst.