Dvanáct Kroky Overeaters Anonymous

Overeaters Anonymous je 12-krok program pro podporu a léčení lidí, kteří přejídat se v důsledku potravinové závislosti. Program je založen na podobné přikázání jako Alchoholics anonymní a Anonymních narkomanů. Kroky 1 a 2

Prvním krokem Overeaters Anonymous programu znamená přiznat, že je tu problém. Druhým krokem je uznání vyšší moci, ve kterém se svěřit oživení.
Kroky 3 a 4

Třetím krokem v Overeaters Anonymní řešení, aby se do rukou své vyšší moci. Krok čtyři je poctivé zhodnocení svého života a kde se vaše jídlo závislost vzala ji.

Kroky 5 a 6

Krok pět je zpovědnice, a ti, v Overeaters Anonymní přiznat své provinění jejich vyšší moci a na jinou osobu. Šestý krok je řešit, že čím vyšší energie může očistit svou postavu.
Kroky 7 a 8

Sedmý krok Overeaters Anonymous programu je výslovně u svého vyšší moc, aby očistil svou postavu. Krok osm znamená vytvořit seznam všech těch, kteří byli křivdil v průběhu krmení své závislosti.
Kroky 9 a 10

Devátý Overeaters Anonymní krokem je vynahradit lidem na seznamu z osmého kroku. Krok 10 znamená být si vědom budoucích křivd průběžně a aby se přiznal k nim a napravení.
Fotografie kroky 11 a 12

Overeaters Anonymní programy je 11. krok volá po meditace a modlitby k vyšší moci pro sílu a dohledu. Krok 12 má probíhat, když se významné kroky k obnově bylo dosaženo, je podělit se o programových zprávy s jiným v nouzi a pomoci jim v jejich využití.