Jak zlepšit nechutenství

My všichni ztratíme chuť té či oné době , možná vlivem počasí , stres, hektický plán , nebo dokonce z osobních záležitostí . Když nejsme v náladě k jídlu nic , nebudeme ani jíst některý z našich oblíbených jídel . Ztráta chuti k jídlu může vyvolat úzkost , více stresu, a aby se člověk cítí podrážděný . Zjistěte, jak můžete zlepšit své nechutenstvím ! Pokyny
1

Jeden způsob, jak zlepšit své ztráta chuti k jídlu je , aby se zabránilo vaření silně páchnoucích potravin. To může zahrnovat květák , ryby , česnek, atd.
2

jíst malé porce denně místo velkých jídel vám pomohou bojovat proti ztrátě chuti k jídlu .

3 < p> Cvičení na denní bázi, pomáhá zvyšovat chuť k jídlu .
4

Pomeranče , vápno a kyselé hrozny se ukázaly zvýšení chuti k jídlu pro ty, kteří jsou anorexii .
5

Existují určité léky, které se můžete zeptat svého lékaře , které pomáhají zvýšit chuť k jídlu. Některé běžné léky patří Megace , Decadron a Reglan .