Pomoc s drogou skoncovat

Drogy mají silné postavení na někoho, kdo je závislý. Často ničem jiném nezáleží. Nicméně, je důležité si uvědomit, že jediná věc, silnější než drogové závislosti je vaše vůle. Pokud uděláte rozhodnutí přestat brát drogy můžete, pokud si uvědomíte, proces, který musí probíhat. Ukončení drog je týmové úsilí počasí to být tým lidí, které znáte, nebo jen setkání poprvé. Tvorba rozhodnutí přestat je nejtěžší část. Věci, které budete potřebovat odbornou pomoc

Změna sociálního prostředí
Sledovat
nabitém programu
Zobrazit další instrukce
1

, aby rozhodnutí o přestat brát drogy. Nejtěžší ale většina nezbytným krokem je, aby rozhodnutí na vlastní pěst. Uživatelé drog nikdy opravdu přestat, dokud učinit pevné rozhodnutí. Poté, co jste si uvědomil, že bude líp bez léků ve vašem životě, podpoří vaše rozhodnutí tím, že všichni vědí, o změně tvé bude dělat. Řekněte rodině, přátelům a nejdůležitější lidé, které spojují se při tom drogy. Buďte připraveni na podporu nějaké nabídne, stejně jako špatný přístup některých určitě dát. Zůstaňte silní ve svém rozhodnutí po rozhovoru s každým.
2

Získat odbornou pomoc. Šance na úspěšné odvykání někdo léky bez rehabilitaci nebo nějaký druh pomoci je téměř nulová. Možná budete chtít zvážit kontrolu se do kliniky rehabilitace Drub. Chcete-li zjistit více informací o klinice blízko vás, zavolejte Drogová Rehab Hotline na čísle (877) 801-5475. Kromě toho si můžete zúčastnit místní 12-krok program, kde budete účastnit se schůzí jednou týdně s ostatními prochází stejnou životní změny jako vy. Často drog poradci mohou být užitečné. Nabízejí vám jeden-na-jeden čas s někým, kdo vám může pomoci vytvářet změny ve svém životě, které vám pomohou dosáhnout svého cíle.
3

Změňte své sociální prostředí. Téměř každý spojuje uživatelů drog se skupinou přátel, kteří také dělají drogy. Mohou to být jen přátelé, které jste. Tak těžké, jak to může být, je třeba si uvědomit, jak nebezpečné to je jen na Vašem rozhodnutí přestat s kontinuální postávat lidi, kteří drogy. Nikdy očekávat, že se jako uživatel drog, které mají být dostatečně silná, aby se v přítomnosti drog. Pokud jsou opravdoví přátelé pochopí a podpoří vaše rozhodnutí, pokud tomu tak není bohužel noví přátelé mohou být v pořádku.
4

Vytvořit navazující systém. Je důležité, aby zůstali na cestě i po ukončení rehabilitace či poradenství. Jakmile jste uživatel drog, schopnost znovu použít, je vždy ve vašem systému. Tvá vůle přestat brát drogy, musí mít silnější postavení na tebe, než léky dělat. Mnohokrát rehabilitační centra nabízejí střízlivý životní prostředí poté, co jste úspěšně projít rehabilitaci. Sober životní domy jsou v podstatě normální životním prostředím se spolubydlícími s výjimkou několika dalšími omezeními. Můžete žít svůj život normálně, ale ty i lid, žijící se svým vytvořit zaškrtávací systém pro sebe. Pokud střízlivý žijící nezajímá vás, můžete vytvořit kontrolní systém s někým, kterému důvěřujete. Ať vám pomohou vytvořit pravidla a hranice. Nechají se tě ptát a poptávky, které dodržují, jste oba set.
5

sledovat svůj čas. Hodně práce s malým dolů času váhat se výrazně zvýší vaše šance zůstat střízlivým. Práce stálou práci a možná i spojit několik aktivit vás baví. Dělat věci, které jste rádi, že neruší váš střízlivý život. Udržujte změnu ve svém životě reálné a dělat žádné omluvy pro sebe.