Jak Klepněte na tlakové body se vyhnout kouření

Mnoho současných kuřáků chtějí přestat kouřit pro jejich zdraví, jak ušetřit peníze, nebo aby se zabránilo sociální stigma cigaret. Poslední vládní nařízení - zákaz kouření na veřejných místech a vyžadují cigaretových krabičkách na sport velké krvavé varování - aby kouření více nepohodlné a nepříjemné . Jsou-li tradiční stop- kouření metody se ukázaly jako neúčinné , nebo nevyhovující , můžete použít akupresura pomoci potlačit své chutě nikotinu . Pokyny
1

Položte ukazováček šířka tři prsty " z jedné klíční kosti . Tento tlakový bod je vodorovně na horní části paže kosti. Použít pevně přitlačí k tomuto bodu se špičkou prstu , kloubem nebo guma na tužce a držte po dobu 30 sekund. Opakujte tuto akci na tlakový bod pod klíční kostí druhé .
2

Zatlačte na horní okraj jednoho ucha pevně mezi palcem a ukazováčkem a držte po dobu 30 sekund. Špetka střední okraj uchastejně , následuje dolní okraj . Tento postup opakujte na druhé ucho.
3

Položte prst , kotník neboguma na holeni , o Palm šířky nad kotník . Tlakem a držte po dobu 30 sekund.
4

Položte prst , kotník neboguma na solar plexus ,místě přímo pod hrudní kostí . Tlakem na tomto místě a držte po dobu 30 sekund.