Jak zvrátit Projímadlo Závislost

Projímadlo závislost je výsledkem nadužívání projímadel a změkčení stolice do bodu, kde jeden nemůže mít pohyb střev bez těchto léčivých pomocníků. Může přijít o tom, kdy se lidé snaží sami ordinují jejich chronická zácpa, nebo když lidé zneužívají projímadla váhově loss.If vy nebo někdo víte, trpí projímadlo závislosti, zde jsou některé kroky, které mohou pomoci zvrátit tento stav. Pokyny
1

Udělejte si seznam všech projímadel, které užíváte, a jak často si je. Možná budete překvapeni, kolik tablet a jak moc tekutý přípravek spotřebovat do měsíce!
2

Dále začnou ween si z projímadel tím, že odstraní ty nejtvrdší léky ze seznamu. Nechoďte absťák na všechny vaše střeva poradců, abyste užíval něžné léky. Také eliminovat agresivní léčby pročištění tlustého střeva.
3

Poté, co vaše tělo na vystačit pouze s jemnými změkčení stolice a zácpa relievers, snížit vaše denní dávku na polovinu. To může trvat nějaký čas zvykat, a to zejména pokud jste spoléhat na projímadla denně. Tak dlouho, jak můžete mít stolici dvakrát týdně, budete v pořádku.
4

Když vaše tělo na nové dávkování snížit denní dávku na polovinu znovu. Neustále opakují proces do té doby, potřebujete projímadlo ne více než jednou za dva týdny. Tento proces může trvat několik měsíců, ale vaše tlustého střeva bude zdravější do konce.
5

Kromě postupně se snižováním závislosti na projímadlo, byste měli pít více vody, jíst více vlákniny, a získat více cvičení. Tyto tři kroky jsou nejdůležitější a efektivní věci, které můžete udělat, aby se vaše pomalý tlustého střeva pracují zpět k normálu.
6

s využitím jiných závislostí, couvání projímadlo zneužívání může být frustrující, a zdánlivě těžký boj. Existují podpůrné skupiny ve vašem okolí, které pomáhají lidem dostat přes zneužívání návykových látek. Seznamte se s místními výpisy, nebo požádejte svého lékaře o více informací.