Jak zabránit vysoký krevní cukr

Podle American Diabetes Association, více než 23 milionů Američanů trpí cukrovkou nebo vysokým krevním cukrem. Vysoká hladina cukru v krvi se vyvíjí, když hladiny glukózy v krvi návrší nad normální, protože jíst příliš mnoho, skákání dávku léku, nečinnost nebo nemoc. Neléčený vysoký krevní cukr může vést k vážným komplikacím, jako jsou srdeční onemocnění, onemocnění ledvin a slepota, a mohou vést až k úmrtí v závažných případech. Zde jsou některé opatření při řešení tohoto stavu. Věci, které budete potřebovat
glukometr proužky
glukózy
Ketoalkoholy pásy
Zobrazit další instrukce
1

Naslouchejte svému tělu a sledovat známky vysoká hladina cukru v krvi, jako je zvýšená žízeň, únava, časté močení, rozmazané vidění nebo ztráta chuti k jídlu.
2

Otestujte si hladinu cukru v krvi často, aby zajistily, že zůstanou ve Vašem cílovém rozmezí. To je obzvláště důležité v době, nebo nemoc, stres nebo léků změny.
3

proužky Použití ketonů na test moči na ketony, vaše hladina cukru v krvi vyšší než 250 mg /dl. Pokud se velké množství ketonů jsou přítomny v moči, musíte ihned kontaktovat svého lékaře k léčbě.
4

Promluvte si s lékařem o změně či úpravě své léky, pokud vaše hladiny cukru v krvi nedokázal zůstat ve Vašem cílovým rozmezím, i když jíte a výkonu normálně.
5

Pijte hodně vody a neslazených nápojů aby se zabránilo dehydrataci a udržují konstantní hladinu cukru v krvi.
6

Podle Vašeho lékaře objednávek. Pokud jste byl předepsán speciální dietu, je důležité, že se budete řídit tuto dietu, aby se zabránilo vysoké hladiny cukru v krvi.
7

Vezměte všechny léky předepsané pro vás, a věnovat zvláštní pozornost na pokyny ohledně toho, zda Vaše léky by měl být užíván s jídlem nebo bez jídla. Nepřestávejte užívat své léky nebo upravit dávku bez konzultace s lékařem.
8

Cvičení po dobu nejméně 30 minut každý den, pokud Váš lékař nedoporučí jinak. Cvičení je důležité pro regulaci hladiny cukru v krvi, v souladu s Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney nemoci.
9

Naučte své přátele a rodinu o příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, a vysvětlit jim, co se v případě, Vaše hladina cukru v krvi se nebezpečně vysoká.