Diabetická Potraviny

Cukrovka je onemocnění, při kterém tělo nevytváří dostatečné množství inzulínu, což je hormon potřebný pro převod cukru, škrobů a dalších potravin na energii, kterou tělo potřebuje žít normální životní styl. Diabetes je věřil být způsoben kombinací genetiky, nedostatek pohybu a špatná strava. Diabetik má omezující dietu, takže pokud máte cukrovku, je důležité, aby se seznámili s diabetem potravin. Doporučený denní příjem

Existují určitá výživová doporučení, že diabetik by se měl řídit. Patří mezi ně spotřebuje hodně omega 6 mastných kyselin (chrání proti cukrovce neuropatie), potraviny s nízkým glykemickým indexem (nezvyšují hladinu cukru v krvi rychle), alfa-lipoová kyseliny (antioxidant vitamin, který zvyšuje diabetes poškození nervů), komplexní s vysokým obsahem vlákniny sacharidy (s vysokým obsahem vlákniny strava chrání proti cukrovce) a další.
Potraviny se vyhnout

Vzhledem k tomu, diabetici mají omezené diety, jsou zde i mnoho potravin, které potřebují , aby se zabránilo. Tyto potraviny jsou s vysokým obsahem tuku potraviny, jednoduché a rafinované cukry (fruktóza, glukóza, sacharóza, bílý chléb, bílá rýže, sirup, stolní cukr a další), potraviny, které mají vysoký obsah sodíku (a potraviny s velkým množstvím glutamátu sodného), a alkohol (protože to zvyšuje riziko poškození jater a onemocnění srdce).

Identifikační
potraviny

diabetiky jsou potravinové náhrady, které jsou vyrobeny bez použití skutečné cukr. Pokud se podíváte na diabetických potravin časopisech, uvidíte vše od cukru bez cukroví bez cukru a ledové čaje bez cukru a sirupu bez cukru zmrzlina. Diabetici musí používat umělá sladidla jako sacharin a aspartam replikovat sladké, cukr chuť.
Úvahy

To je velmi užitečné pro osoby s diabetem zvážit testování jejich krev cukru v krvi po jídla. To je přesný způsob, jak zjistit, jaký účinek mají některé potraviny na hladinu cukru v krvi, který by měl pomoci diabetik vědět, které potraviny se vyhnout a které jíst častěji.
Teorie /Spekulace

Pokud jste diabetik, existuje spousta míst, kde ke koupi diabetické potraviny. Některá místa dokonce nabízejí doručovacích služeb, jako je jedna on-line prodejce diabetická strava zvaného diabetická Direct. EFood spíž, doprava Zdraví a Echo zdraví jsou také skvělé možnosti pro diabetiky objednat příslušné potraviny.