Známky Sezónní deprese

Sezónní deprese, nazývané také sezónní afektivní porucha (SAD), je zdravotní stav, ale toto nebyl případ pro velmi dlouho. Prior k tomuto, lidé by mohli jen říct, že mají "zimní blues." Obvykle, sezónní deprese stane, když zimní měsíce přístup a dny jsou krátké, tam je méně přirozené světlo a teploty jsou chladnější. Více žen než mužů trpí sezónní deprese, a to je méně obyčejné v regionech, které mají zasněžené zimy. Izolace

Sezónní deprese je hodně jako typický deprese. Většina těch, kdo jí trpí, zažijí intenzivní pocity smutku, zvýšená úzkost a podrážděnost. Ti, kteří mají sezónní deprese může také přestat vykonávat činnosti, které se kdysi těšil.
Únava

Lidé, kteří mají sezónní deprese jsou obvykle hrozně unavený a nedostatek energie. Mnoho z nich také touží sacharidů a zjistí, že jejich chuť k jídlu se zvýšila, což vede k přírůstku hmotnosti u většiny lidí, v závislosti na Cleveland Clinic.

Nedostatek
koncentrace

Existuje celá řada lidí, kteří trpí depresí sezónní, kteří mají sporadické pláč zubovitost a je pro ně téměř nemožné se soustředit na věci. Dalším častým příznakem je mít extrémní tělesné bolesti a ztrácejí sexuální apetit.
Suicide

velmi vážných případů sezónní deprese může zobrazit příznaky sebevražedných myšlenek nebo fascinaci s umíráním. Dalo by se také vytvořit plán na sebevraždu a pak se zaměřili na to, aniž by jeho provedení. Tyto pocity mohou být doprovázeny pocity bezcennosti a viny.
Reverse Sezónní deprese

Cleveland Clinic říká, že někdy sezónní deprese hity v letních měsících. Když k tomu dojde, jsou ve skutečnosti příznaky obráceně. Spíše než prožívá deprese, bude mít dotyčná osoba extrémní výšky, nadměrné energie, hyperaktivita a nekontrolovatelné nadšení.