Hlava a hrudník kongescí

Při nachlazení a alergie sezóny mnoho lidí trpí přetížením dopravy v oblasti hlavy a hrudníku. Snažím se najít úlevu může být někdy obtížné. Zkoušeli různé metody vám pomůže najít to, co by mohlo fungovat pro vás nejlepší. Můžete dokonce být schopni zmírnit tyto příznaky s jednoduchým v domácí léčbě. Over-the-Counter dekongestans

Pomocí mimoburzovním decongestant je někdy užitečné při zmírnění hlavy a /nebo tlak na prsou. Některé běžné decongestants jsou:

• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil Cold a Sinus

Existují také přes pult nosní kapky, které může snížit zatížení v nose. Nicméně, článek na webových stránkách The Mayo Clinic uvádí, že použití těchto kapek po dobu delší než tři dny může skutečně zhorší dopravní zácpy. Použití mentol eukalyptus nebo v horké vodě a dýchání v hluboce může pomoci vyčistit hlavu a hrudník. Můžete také zkusit s horkou sprchu. Pára může být také užitečné při snižování sliznice.
Nosní Zavlažování

Jedním z nejlepších způsobů čištění z vašeho dutiny sinusu je ověřený a opravdový způsob nosní zavlažování. To lze provést pomocí roztoku slané vody (1-2 kávové lžičky na 1 šálek teplé vody) a vypláchněte si nos pomocí žárovky injekční stříkačky. Tam jsou také více než volně prodejné přípravky, jako Pot Neti, která může dělat stejnou práci.
Neobvyklá, ale účinné

internetové stránky pro The Earth kliniky dává Některé recepty na neobvyklé, ale účinné způsoby léčení hlavy přetížení. Některé z těchto receptů jsou:

• Jeans Tomato Tea - Smíchejte 1 šálek rajčatové šťávy, 1 lžička nasekané čerstvé česnek, ½ lžičky pálivé omáčce, 1 lžička citrónové šťávy, 1 špetka celer sůl. Tepelné přísady a pijí horký. Tato směs je řekl, aby vymazat přetížení velmi rychle • extrakt z grapefruitových jadérek -. Smíchejte s trochou teplé slané vodě a čichat až do nosu. . Říká se, vyčistit nosní dírky velmi rychle

tlak na prsou, Klinika Země web doporučuje následující:

• Cayenne Drink-Smíchejte 1 lžička citronové šťávy v 1 šálek teplé vody, kajenský pepř a sirupu (podle chuti). Pijte směs. Říká se, že jasnou hlavu a hrudník přetížení. • Jablečný ocet-Mix trochu jablečného octa s medem a pití. Říká se, že pomůže objasnit hrudi přetížení a pomoc při řízení kašel.

Samozřejmě, pokud vaše hlava a hrudník přetížení stále nepolevil jedné z těchto metod uvedených výše může být nutné navštívit lékaře, aby se primární další pomoc.