Jak vyléčit chřipka

Chřipka nebo chřipku, je obyčejný a nakažlivá infekce, která postihuje děti i dospělé. Ačkoli většina případů chřipky jsou mírné a vzácně rozvinout komplikace, asi 36.000 lidí umírá na chřipku ročně. Rizika komplikací je vyšší u malých dětí, starších lidí a lidí s oslabeným imunitním systémem. Pokud se neléčí, může zápal plic vyvíjet. Proto je důležité rozpoznat příznaky chřipky brzy a vyléčení infekce. Věci, které budete potřebovat
MedicationsVitamin CChicken soupHumidifier
Zobrazit další instrukce
1

Take over-the-counter (OTC) lék. Studené a chřipka léky jsou k dispozici, které mohou pomoci zmírnit příznaky spojené s chřipkou, jako jsou bolesti těla, horečka, kongesce, bolest v krku, kašel a rýma. Vezměte si léky podle pokynů.
2

Zvyšte příjem tekutin. Aby se zabránilo dehydrataci, pijte hodně tekutin, jako je voda nebo horký čaj (bez kofeinu).
3

pití pomerančový džus. Vitamin C posiluje imunitní systém, což vám umožní bojovat s infekcí a obnovit dříve. Přidat vitamin C doplněk k vašemu režimu, když se cítíte pod psa.
4

jíst kuřecí polévku. Tento starý wive příběh je účinný lék chřipky a nachlazení. Konzumace kuřecí polévka nebo kuřecí vývar ředí hlen v krku a zmírňuje podráždění.
5

Získat dostatek odpočinku. Odpočívající zlepšuje imunitní systém. Zůstat doma z práce nebo do školy, a pokud je to možné, zůstat v posteli a vyhnout námaze.
6

použijte zvlhčovač vzduchu. K uvolnění hlenu a jasný tlak na prsou, místo teplé mlhy zvlhčovače vzduchu ve vaší ložnici. Teplý, vlhký vzduch ředí hlen a usnadňuje kašel, sípání a těsnost.