Úleva pro suchý kašel

Suché kašle může nechat v krku bolí a svědí a může být obtížné spát. Naštěstí existuje několik jednoduchých , na - domácí opravné prostředky , jak zmírnit nebo překonat suchý kašel . Vitamíny

brát vitamíny , jako jsouA a C , pomůže uklidit kašel . Tyto vitaminy jsou silné antioxidanty , a také pomáhají budovat váš imunitní systém, na tělo a umožňuje lépe bojovat kašel .
Parní

varu trochu vody a dýchat v páře po dobu několika minut . To přispěje ke snížení podráždění v krku a zmírnit suchý kašel .
Slaná voda

kloktat slanou vodou , aby pomohli zmírnit kašel . To se uklidnit vaše suché, svědivé hrdlo a zmírnit kašel .
Honey

Přidat trochu medu do teplého mléka nebo čaje . To vám pomůže uklidnit krku a je to skvělý , zdravý lék na suché kašle .
Ginger

Jeden z nejpoužívanějších léků na suchý kašel obsahuje zázvor . Dejte trochu soli na malém kousku , čerstvé a žvýkat navlhčit krku a zklidňuje podráždění.