O přírodní medicíny pro chronické únavy

Chronický únavový, známý též jako chronický únavový syndrom nebo CFS, je stav, ve kterém perzistentní, vysilující únava nastane. Příčina nebo příčiny tohoto stavu jsou neznámé, a diagnostika z větší části skládá z odstranění dalších možných příčin únavy. Příznaky se liší v obou výskytu a závažnosti od člověka k člověku, což dále komplikuje diagnostického procesu. Běžné příznaky patří únava (zejména po fyzické námaze), kognitivní problémy s pamětí a koncentrací, bolesti ve svalech a kloubech, a spát, že nezbavuje únavu. Léčba rozsahu CFS od anti-utišující léky, cvičební programy a změny stravovacích návyků na léčbu a léky proti bolesti. Tam jsou také přírodní možnosti, které ukázaly, že někteří slibují při zmírňování stavu. Vitamíny B

B-nedostatek vitaminu je běžné u nemocných CFS, a může přispět k nedostatku energie, kterou trpí. Doplnění s vitamin B komplex, k dispozici ve formě tablet, může pomoci obnovit B-vitaminu v těle a zvýšení energie.
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba , je bylina používá v tradiční čínské medicíně, podává zprávu o kognitivní funkce, a mohou pomoci kompenzovat některé z kognitivních problémů spojených s CFS. Je k dispozici ve formě tablet.
Ženšen

Ženšen, další bylina běžné v tradiční čínské medicíně, je údajně přispět ke zvýšení energie a posílit imunitní funkce , a může dokonce mít kognitivní výhody. To je široce dostupný ve formě tobolek.
Ribóza

Současná teorie je, že CFS je částečně způsobeno buněčné únavy. Ribóza, druh cukru, se používá k pomoci vytvořit ATP, primární zdroj buněčné energie, a může pomoci obnovit normální buněčný metabolismus. Je k dispozici v obchodech se zdravou výživou a na internetu jako prášek, který se loví ve vodě.
Dietní změny

CFS Postižení se často setkávají s problémy zažívacího traktu, brání správné trávení, což přispívá ke zhoršení únavy. Odstranění mléčných výrobků ze stravy má ukázaný slib v pomoci obnovit normální gastrointestinální funkce CFS trpí.