Co je triglyceridů

Zatímco mnoho lidí si je vědomo nebezpečí spojené s nezdravými hladinou cholesterolu, některé z nás může být s výhledem na další forma tuku číhá v našich krevního oběhu:? Triglyceridů. Zatímco zvýšené hladiny triglyceridů může být život ohrožující, provádění změn ve vašem životním stylu a některé léky mohou pomoci snížit je. Definice

Triglyceridy jsou některé tuky nacházející se v krvi. Podle American Heart Association, jsou kalorie, které nejsou použity v těle ihned převedeny do triglyceridů a uloženy v tukových buňkách, připravený být využit v případě, že tělo potřebuje dávku energie před dalším jídlem. Když příjem kalorií převyšuje množství spálených kalorií, může nadbytek triglyceridů hromadit. Zatímco triglyceridů a cholesterolu slouží různým účelům, oba jsou formy tuků, které jezdí v krvi a může vést ke zdravotním problémům pokud je to dovoleno vybudovat nad doporučené úrovni.
Význam
< p> Má se za to, že vysoké hladiny triglyceridů může mít za následek kornatění tepen a může vést k mrtvici nebo srdeční infarkt. Podle článku publikovaném v Mayo Clinic, odborníci nejsou jisti, jak se to stane. Studie zveřejněná v 11.12.2001, vydání časopisu Journal of American Heart Association ukazují, že vysoké hladiny triglyceridů zvýší člověka riziko vzniku mozkové mrtvice. Vysoké hladiny triglyceridů může být také příznakem jiných zdravotních problémů, jako je cukrovka.
Identifikace

Je pravděpodobné, že se žádné symptomy spojené s počáteční výškou z hladiny triglyceridů, zdůrazňuje význam pravidelného testování triglyceridů, a to zejména mezi těmi, kteří mohou mít v rodinné anamnéze vysoké hladiny triglyceridů nebo ischemické choroby srdeční nebo kteří jsou obézní.
Tlumočení Čísla
hladiny triglyceridů

jsou kontrolovány pomocí krevních testů provedených po celonočním hladovění. Zkouška se obvykle provádí ve spojení s testem na hladinu cholesterolu v krvi. American Heart Association uvádí Národní Cholesterol Education Programu pokyny pro triglyceridů ukazují, že každý výsledek menší než 150 mg /dl (miligramy na decilitr) spadá v normálním rozmezí. Úrovně, které spadají do rozsahu 150 až 199 mg /dl, je hraniční vysoký výsledek, 200-499 mg /dl, je vysoký, a 500 nebo vyšší je považován za velmi vysoké.
Prevence a léčba

American Heart Association uvádí, že změny životního stylu jsou nejúčinnější kroky, které můžete podniknout, aby se snížení hladiny triglyceridů. Doporučuje řezání kalorií, jíst méně nasycených a trans tuky, nahradit nenasycené tuky pro nasycených tuků, jíst více ovoce a zeleniny, snížení příjmu alkoholu, více výkonu a zhubnout, pokud máte nadváhu. Léky jsou k dispozici také pomoci snížit hladiny triglyceridů. Mayo Clinic uvádí, že niacin nebo fibráty může být účinná léčba, stejně jako některé statiny, které mohou být použity k pomoci řešit problémy cholesterolu v krvi.