Jak se k léčbě akutní zranění kolena

bolí koleno je hrozné. Akutní zranění je ten, který právě došlo k jinak zdravého kolenního kloubu. Léčba to bude rozdíl mezi dlouhodobým zraněním nebo krátkodobé zranění. Tento článek vám dá několik rad o tom, jak jít o péči o akutní zranění kolena. Věci, které budete potřebovat internetu Lední
Ace zábal
bolestem
Zobrazit další instrukce
Léčba akutní zranění kolena
1

bolí koleno vážná věc. Kolenní kloub je jedním z nejdůležitějších a snadno zranění kloubů na těle. Péče o akutní zranění kolena je kritická. Musíte to udělat správně. Za prvé, zjistit závažnost zranění
2

Pokud je spoj vykloubil, nebo pokud máte pocit, brusný bolest, nebo se podívejte žádný důkaz krve ze zlomené kosti -. Nebo v případě, že koleno se zvětší na každý větší než grapefruit velikosti během první hodiny - je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Výlet na pohotovost je v pořádku.
3

Ice kolena okamžitě. Bez ohledu na to, jak špatné to může bolet, aby se ledový obklad tam, zatni zuby a získat tolik ledu, jak můžete baleny kolem kloubu. Zvedněte ji hned. Je třeba, aby se pás vysoké alespoň přednostně je třeba se vleže s kolenem na nebo nad úrovní žaludku. Použijte R.I.C.E. metoda - Rest, Ice, komprese, Elevate
4

Wrap koleno.. Ujistěte se, že máte velké velikosti Ace obvaz a zabalit koleno pro podporu. Musí být dostatečně hustá, aby vaše společné podpory musí zůstat rovný, ale ne tak pevně, že uřízne oběhu
5

k lékaři -. Nejlépe ortopedické lékaře. Kolena nejsou vtip, nemyslím, že můžete "zatnout zuby ven." Mnoho zranění kolena lze úspěšně léčit odborník bez operace - ale pouze tehdy, pokud si to správně diagnostikovány a léčeny. Jakmile koleno je vážně zraněný, a pokud to není řádně postaráno, jste velmi pravděpodobně mít problémy s ním po zbytek svého života.