Co drží koleno ze Přesun Mediálně se Bočně

Koleno je neuvěřitelně složitý kloub se skládá ze tří kostí, jejichž konce jsou pokryty chrupavkou:? Tibie čéšky a stehenní kosti. Kromě bérce v dolní část nohy, na vnější části nebo boční straně, je lýtková kost, menší, tenčí kosti. Ačkoli lýtková kost artikuluje s ani čéšky ani stehenní, je důležité struktura kolene. Čtyři vazy spojit tyto kosti a chrupavky k sobě: Dvě postranní vazy, předního zkříženého vazu a zadní zkřížený vaz. Kromě toho, 12 svaly vyčnívají z horní části dolní končetiny, aby dolní část nohy, a tím přechod na kolenní kloub. Některé z těchto svalů jsou připojeny ke kostem kolena pomocí šlach. Všechny z těchto struktur podporují kolenního kloubu. Tento spoj je navržen jako závěs, s primárními hnutími bytí flexi (ohýbání) a rozšíření (narovnávání). Několik struktur zakázat laterální a mediální, nebo ze strany na stranu, pohyby kolenního kloubu. Zajištění vazy

Dvě postranní vazy připojit stehenní kosti a holenní kosti a poskytovat ze strany na stranu podporu. Boční zajištění vaz (LCL) spojuje stehenní kost na lýtkové kosti, podél vnější straně nohy. LCL poskytuje boční oporu pro kolena, držet ho od ohybu ven. Mediální zajištění vazu (MCL), připojí se k holenní kosti stehenní kost, po vnitřní straně nohy. MCL poskytuje mediální podporu pro kolena, držet ho od ohybu směrem dovnitř.
Mediální Svalová Podpora

Ačkoli MCL je primárně zodpovědný za mediální stabilitu koleno, tři svaly přispět mírný mediální podporu. Semitendinosus, Sartorius a gracilis svaly všechny pocházejí z oblasti pánve a vložte na střední (nebo vnitřní) straně bérce.
Iliotibial kapela

LCL přispívá k boční stabilitu kolenního kloubu, ale to je velmi podporovaná řadou dalších svalů a struktur. Jedna taková struktura je Iliotibial skupina. Tento silný pás fascie začíná na hřebenu kosti kyčelní, nebo horní části kyčelní kosti, běží dolů na vnější straně nohy a připojí se všech tří kostních struktur kolenního kloubu.
Boční svalová Podpora

jako iliotibial kapely, biceps femoris, popliteus a boční hlava gastrocnemius svaly poskytují boční oporu pro kolena. Biceps femoris je jedním z podkolenní šlachy svalů je umístěna na zadní straně stehna. Tento sval vzniká v oblasti pánve a připojí se na boční stranu tibie stejně jako lýtkové. Jak popliteus sval a boční hlava lýtkového svalu pocházejí z laterální straně stehna, aby boční podporu kolenního kloubu.