Známky a příznaky mírné chudokrevnosti

Pokud se cítíte slabý nebo opotřebované zdánlivě bez důvodu, může to být dobrý nápad navštívit svého lékaře a nechat si zkontrolovat krevní anémie. Tento stav může způsobit jinak zdravých jedinců se cítit na dně. Anémie není nakažlivá. Mnoho forem anémie jsou léčitelné pomocí doplňků stravy a jíst potraviny, které obsahují vysoké množství s nedostatkem vitaminu nebo minerální látky. Definice

Anémie je nejčastější porucha týkající se červených krvinek, je zkušený, když buňky v těle se s nedostatkem kyslíku. K tomu dochází, když je množství hemoglobinu v krvi se nedostatečné. V podstatě, buňky těla stala zbaven života-dávat molekuly kyslíku.
Typy

Anémie z nedostatku železa dochází, když tělo nemá dostatečný přísun železa na výrobu hemoglobinu , který přenáší kyslík do buněk v těle. To je nejčastější formou anémie. Nedostatek kyseliny listové anemie dochází, když tělo nemá dostatek kyseliny listové pomoci červené krvinky zralé. Toto je druhý nejběžnější forma anémie. Anémie, která je způsobena nedostatky, jako jsou tyto mohou být klasifikovány jako mírné, protože nedostatky jsou snadno léčitelné dietou a doplnění.
Známky
Varovné příznaky

Varovné anémie zahrnují pocit únavy, mdloby, závrať, z dechu nebo obecně špatné, bledost kůže, gumy, nehtového lůžka nebo víčka obložení, nebo mají namodralé rty. U žen, zvýšené krvácení během období, nebo absence menstruačního cyklu, může znamenat anémii.
Příznaky

Kromě těchto společných příznaků, mnoho lidí se zkušeností s anémií zrychlený srdeční tep, zejména pokud vykonávají, jakož i zkrácený dech, bolesti hlavy a problémy concentrating.Specific k chudokrevnosti z nedostatku železa je touha po látek, jako jsou nečistoty nebo papír. S bolesti v ústech, nebo praskliny v koutcích úst jsou jiné běžné příznaky nedostatku železa anemia.A osoba, která má kyseliny listové anemie mohou objevit příznaky jako je ztráta hmatu nebo "píchání a mravenčení" pocit v ruce nebo nohy. Nemotornost nebo potíže při chůzi může být pozorován. Vážnější příznaky patří demence, halucinace, paranoia a schizofrenie.
Rizikové faktory

Nejohroženější pro rozvoj anémie jsou těhotné nebo kojící ženy, starší ženy, kojenci, batolata a mládež . Pouze 2 procenta mužů, ve srovnání s 9 procent žen, jsou diagnostikovány s anémií. Jedinci, kteří konzumují velké množství alkoholu jsou náchylnější k rozvoji anémie z nedostatku kyseliny listové, vzhledem k tomu, že alkohol narušuje metabolické zpracování kyseliny listové.
Léčba

lékař můžete zkontrolovat železa a kyseliny listové v krvi zjistit, zda máte anémii. Po stanovení diagnózy, může vám dá pokyn k sledovala stanovený kurs výživy a suplementace. Potraviny, které poskytují potřebné množství železa v boji proti anémie z nedostatku železa patří játra, libové červené maso, drůbež, ryby, pšeničné klíčky a zelené listové zelenině. Potraviny, které poskytují vysokou úroveň kyseliny listové jsou čerstvé a neupravené ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, špenát, brokolice a oranžově juice.Drinking pomerančový džus je také dobrý způsob, jak získat vitamin C, který tělo potřebuje pomoci s vstřebávání železa. Váš lékař může také doporučit omezení spotřeby čaje a vyhnout se antacida, protože jak bylo prokázáno, že v rozporu s tímto procesem.

Zdroje
  Přečtěte si tento článek ve Velké Británii angličtina