Jak se vypořádat s vysokým krevním tlakem Samozřejmě

Vysoký krevní tlak je problémem pro většinu lidí na celém světě, a stresových situací může přidat do problému. Vysoký krevní tlak lze léčit doma, stejně jako se zdravotnickým pracovníkem, tady je návod: to, co budete potřebovat
1 šálek vroucí vody
2 lžičky. sušené květy hlohu
2 lžičky. sušené květy řebříček
ginkgo tablety
1/4 lžičky. zázvor
(odkazy na zdroje sekce pro on-line nákupu je-li třeba).
Zobrazit další instrukce
1

Aby byl váš srdeční sval silnější, si můžete udělat čaj do vařící 1 šálek vody a nalil ji na 2 čajové lžičky. sušených květů hlohu. Nechte čaj vsáknout po dobu nejméně 10 minut, pak se budete namáhat a pití. Pití 1 šálek čaje dvakrát denně je doporučeno, aby vám s vysokým krevním tlakem.
2

Chcete-li zvýšit krevní oběh si můžete udělat čaj vařící 1 šálek vody a nalil ji na 2 čajové lžičky. sušených květin řebříček. Nechte čaj vsáknout po dobu nejméně 10 minut, pak se budete namáhat a pití. Pití jeden šálek čaje třikrát denně se doporučuje pomoc s vysokým krevním tlakem.
3

Chcete-li bylinné přístup při snižování krevního tlaku, můžete zvážit ginkgo tablety, které mohou být nalézt v místním obchodě se zdravou výživou. Doporučuje se užívat tablety dvakrát denně po dobu 2-3 měsíců v time.You Můžete také zkusit zázvor pomoc s vysokým krevním tlakem by mřížkou čtvrtiny zázvoru do svých jídel denně.