Exogenní astma naturisty léčba

Když alergen nebo antigen vstupuje do těla a způsobuje imunitní reakci, která vede k astmatu, to je odkazoval se na jako "exogenní astmatu." Exogenní astma je tělo Imunitní odpověď na alergeny, které jsou vdechovány, jako jsou pyly, roztoči nebo zvířecí alergeny. Léčba zevní astma není snadné, protože je často obtížné určit, který konkrétní alergen spouští astma a protože mnoho alergiků to, co se označuje jako "smíšené astma." Jak jeho název napovídá, smíšené astma je směs vnitřním a vnějším astmatem, což znamená, že pokud máte astma, může být vaše triggery alergeny, stejně jako celá řada dalších věcí, včetně nachlazení, chřipce, chladné počasí a cvičení. Zatímco není tam žádný známý lék na astma, existuje několik nudistických léčby pomoci vyhnout se a minimalizovat příznaky astmatu exogenní. Vyhnout Dietní Aktivace

Alergie testování je logickým prvním krokem při identifikaci spouštěče, které vedou k exogenní astmatu. Jakmile budou známy tyto výsledky, můžete začít vyhýbat vaše tělo spouští. Pokud výsledky testování alergie jsou neprůkazné, nudistické procedury zahrnují začíná s dietou. To zahrnuje vyhnout aerosolové výrobky, při vaření, jako jsou rostlinné spreje, stejně jako přísady do potravin, soli a všechny potraviny, které používají chemické látky, jako konzervační látky. Kromě toho se doporučuje zahrnout více ovoce, zeleniny a syrové ořechy ve vaší stravě.
Vyhněte se Emocionální spouštěče

pacient musí vyhnout emocionální spouštěče, které mohou vést se rozšířil dýchání a na oplátku za následek další inhalační alergeny. Když je člověk naštvaný, úzkostní nebo velmi rozrušený, jeden má tendenci přijmout hlubší dech. Relaxační metody, jak zapojit jako meditace a jóga, nebo tak jednoduchého jako počítání do 10 nebo používání deníku nebo psát popisy pocitů, může pomoci udržet extrémní emoce na uzdě a pomáhají vyvarovat se emocionální spouštěče, které zhoršují zevní astma.

Bylinné léčby

bylinky jako Oman, česnek, hořčice a zázvor jsou snadno dostupné v obchodech a přírodních potravin je známo, že pomáhají kontrolu a klid kašel, které mohou vést ke zhoršení astmatu zevní příznaky. Tyto byliny mají vlastnosti, které jsou prohlašoval, že k posílení dýchacích cest. Dodávají se v různých formách, jako jsou čokolády, čaje a masti se nanášejí na hrudi pomůže uklidnit bronchiální dýchacích cest při kašli nebo epizody hrudi utažení.
Životního prostředí Spouště

Environmentální spouští v domácnosti, jako jsou roztoči, může být snížena o vysávání s vysavačem HEPA, ochranným postel pokrývající navržený speciálně pro snížení alergenů a sprše před spaním, aby se odstranily veškeré alergeny, které se usadili na vlasy a pokožku.
Kapaliny

Pití dostatek tekutin, je osvědčený způsob, jak nejen udržet vaše tělo hydrataci, ale pomůže uvolnit dýchací sekrety, které mohou vést k extrinisické příznaky astmatu. Lékaři doporučují, že budete pít alespoň osm sklenic velkých nebo 64 oz, vody každý den.