Přírodní léčba artritidy v krku

Přírodní léčba artritidy v krku by měly být vždy konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče. I přes lékařské ošetření, mnoho trpící artritidou zkušenosti neuplatněné bolesti, což vede k využívání přírodních procedur s žádnými prokázaných vědeckých tvrzení. Artritida v krku může způsobit symptomy, které jdou nad rámec jen bolest. Ztráta rovnováhy, bolest hlavy a ztuhlost na probuzení jsou spojeny s artritidou krku, takže přírodní léčby artritidy lákavá. Krk artritida je také nazýván krční spondylóza. Používejte nákrčník
rovnátka

Neck nejsou podporovány dlouhodobě pro přírodní léčbu artritidy krku. Nákrčník, který je vybaven odborníkem, může poskytnout krátkodobou úlevu. Nosit rovnátka mohou oslabit svaly krku. Kdy artritida světlice bolesti krční páteře nahoru, nosit nákrčník déle než jeden týden na pomoc při léčbě artritidy krku.
Stress Relief

praxe stresu. Meditace, jemné cvičení jógy a poradenství může být přínosem léčby, jak zmírnit bolest v krku spojené s artritidou.

Fyzikální terapie
cvičení

, které zvyšují rozsah pohybu a flexibilitu může zmírnit bolest a ztuhlost z artritidy krku. Cvičení je jedním z nejvíce prospěšné přírodní léčbě artritidy. Nedostatek pohybu vede k větší bolest a ztuhlost. Váš lékař bude řídit fyzioterapeuta o objednání dalších procedur jsou k dispozici pro léčbu artritidy krku, jako je například ultrazvuk nebo elektrostimulace.
Použijte Neck Pillow

Zvažte nákup speciální krk polštář určený pro osoby trpící artritidou. Polštáře mohou usnadnit krku artritidu tím, že pomáhá zmírňovat svalové křeče a poskytuje jemnou trakci při spánku, odpočinek a cestování.
Self Masáže

Zvažte nákup masér pro domácí použití. Infračervený masážní přístroj dodávat teplo do tkání, pomáhá s artritidou krku.
Zaměřeno na dobré
Posture

Špatné držení těla může mít bolesti krční páteře od artritida horší. Praxe správné držení těla za všech okolností. Roky vadného držení těla může oslabit svaly páteře a krku. To může být důležité, aby se zapojily do aktivního cvičení ke zlepšení držení těla.
Ostatní přírodní léčby na krk artritidy

aplikovat masáž vyrobený z kapsaicinu do krku. Kapsaicin je vyroben z chilli papričky a je přírodní prostředek, který může snížit artritida bolest v krku se aplikují lokálně. Úleva nesmí být okamžitý, ale v průběhu času, může kapsaicin snížení zánětu artritidy. Komerční přípravky jsou k dispozici od různých dodavatelů, včetně ve většině lékáren.

Koláč třešně lze samozřejmě snížit zánět z krku artritidy. Třešně mají i jiné zdravotní výhody spojené se snížením zánětu. Třešňová šťáva je také dostupný v koncentrátu. Protizánětlivý účinek třešní je prokázáno, že účinná přírodní léčba pro krční artritidy a dalších typů zánětlivých artritických podmínek, jako je dna.