Jak Flush dutin

Nosní zavlažování nebo splachování dutin je užitečnou technikou pro výtok nebo ucpané nosu a ucpaný hlavy. Ať už jste trpí nachlazení, alergie nebo infekce vedlejších nosních dutin, solné zavlažování je snadné, bezpečné a nabízí rychlou úlevu. Zde je, jak vyprázdnění dutiny. To, co budete potřebovat
nosní žárovka stříkačky
1/4 lžičky. sůl
1/4 lžičky. jedlá soda
8 oz. teplá voda z vodovodu nebo destilovanou vodu
Tkáně
Zobrazit další instrukce
1

mix nosní zavlažovací řešení pomocí 1/4 lžičky. sůl, 1/4 lžičky. jedlá soda a 8 oz. ohřívat vodu z vodovodu nebo destilovanou vodu. Je to dobrý nápad, aby se vařit vodu a nechte ji vychladnout na bezpečnou teplotu teplé, přidejte sůl a jedlá soda.
2

mezi 8 a 16 uncí roztoku do každé nosní dírky jednou nebo dvakrát denně, nebo postupujte podle pokynů svého lékaře doporučení.
3

Lean nad dřezem a otočit hlavu, aby na levé nosní dírky je dolů.
4

Squirt roztok pomalu do pravé nosní dírky pomocí nosní žárovky stříkačku. Voda vyteče z levé nosní dírky do dřezu. Použijte dostatečný tlak, aby se zajistila řešení vyplývá z pravé nosní dírky do levé nosní dírky a vyčerpá.
5

vysmrkejte jemně a opakujte stejný postup pro zavlažování levé nosní dírky.