Domácí prostředky pro celulitidy

Celulitida je hrudkovitý připomínající shluky tuku tvarohu, které se usazují v kapsách těsně pod povrchem kůže. Celulitida postihuje více ženy než muže, a nejvíce často se objeví kolem břicha, hýždí, stehen a boků. Ačkoli není tam žádný lék, existuje několik jednoduchých kroků, které můžete podniknout, aby účinně snížit výskyt a frekvenci celulitidy. Domácí léky na prodej, celulitidy

snížit celulitidu se zdravou stravou. Jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které jsou s nízkým obsahem nasycených tuků. Chlorofyl-bohaté potraviny a zelený čaj také pomáhá rozpustit tuk a zabránit celulitidě od tváření. Omezte příjem soli a pít alespoň osm sklenic vody denně.

Použijte mycí houba nebo teplý ručník energicky masírovat části těla, kde se objevuje celulitida. Masáž zlepšuje krevní oběh a povzbuzuje oběhový a lymfatický systém rozebrat tukové tkáně.

Esenciální oleje, jako grapefruit, lemongrass, máta, jalovec a mandarinky jsou často účinné pro odstranění celulitidy rozpuštěním tukových buněk a tukové usazeniny . Jemně masírovat oleje do svých oblastech náchylných k celulitidě. Umístěte vyhřívací na místě pro optimální proniknutí.

Připravte si vlastní celulitidy rozpouštění směs smícháním 1/2 šálku použitých kávová sedlina s 1 polévkovou lžící olivového oleje. Kofein pomáhá redukovat příznaky celulitidy snížením tukové buňky a škrtit cévy, což je důvod, proč je hlavní složkou v mnoha drahých celulitidy krémy snižují. Masáž směs do oblasti postižené celulitidou. Zakryjte místo v plastovém obalu na pár minut a pak se osprchujte.

Zvyšte svou fyzickou aktivitu. Ženy se sedavým životním stylem více celulitidu v důsledku vytvrzení pojivové tkáně, která produkuje celulitidy a zapouštění na kůži. Pravidelné cvičení zvyšuje krevní oběh a spálí celulitidy. Zkuste jogging, tenis, plavání nebo jóga.

Vezměte si teplé koupele s mořskou solí. Lázně mořská sůl pomáhá detoxikaci nečistot zachycených v tělesných tkání, zlepšuje krevní oběh a zlepšuje celkovou kvalitu kůže.

Vyvarujte se kouření. Kouření poškozuje pojivovou tkáň v těle, čímž se zvyšuje pravděpodobnost celulitidy.