České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Přestat kouřit, jak těžké je?

 
Theier mnoho toxinů v cigaretovém kouři, když kouříte dát tyto chemické látky v Dody. Všichni víme, o nikotinu samozřejmě, je to intenzivní stimulant. Ale věděli jste, že jejich více než čtyři thoud = a o chemické látky? K dispozici jsou známy 43 rakovinotvorných (karcinogenní) sloučeniny a 400 více toxins.Including oxid uhelnatý, formaldehyd, amoniak, kyanovodík, arsen, a DDT. Můžete se dozvědět více o těchto chemikálií onlineThe tělo reaguje na této toxické invazi tím, že zvyšuje srdeční frekvenci a krevní tlak, stejně jako incrasing adrenalin výrobu. Nikotin tighens tepen a působí jako stimulant taky. To nezní že relaxaci, ne? Použití hypnózy na konec kouření znamená, že budete dělat úpravy ve vašem podvědomí. Pokud váš měnící svou mysl nastavit ke kouření na podvědomé úrovni, budete moci prolomit závislost navždy. Hypnóza funguje právě na odstranění, že kouření podvědomý návyk při současném snížení značné abstinenční příznaky. Což znamená, že méně šanci chutě, výkyvy nálad a hmotnost gain.Results odhalit osmdesát procent kouření je psychologická závislost, což znamená, že fyzikální léčby, jako jsou náplasti, nikotinové žvýkačky, laserové léčby a akupunktury těšit na velmi nízkou míru úspěch. Většina z těchto metod zaměřením na nahrazení nikotinu vaše tělo fyzicky touží z cigaret užívají drogy z bezpečnější zdroje. Hlavně lidé si toho velmi problematické, aby se vzdali studenou turkeyNicotine závislost není největší problém v odvykání kouření. Nikotin může být z vašeho těla v jak malý jako tři až čtyři dny. Potíž je v tom zvyk je stanovena v podvědomí, takže je neustále touží po cigaretě. Je to otravování touží, že tato závislost vytváří které budou stále nosit ex kuřák dolů, až v druhé stresu či slabosti oni se vzdají a světla, které první cigarette.A masivní 106.000 lidí ve Spojeném království zemře každý rok v důsledku kouření a průměrná délka života s kuřákem je více nebo méně 8 12 roků méně než nekuřákovi. Pokud zůstanete kouření, tam sa 50 pravděpodobnost, že zabije you.Hypnosis bylo statisticky prokázáno, že nejúspěšnější metodou, které vám pomohou při odvykání kouření natrvalo. Je to jediná metoda, kterou zlomíte bezvědomí habit.People, kteří přestat kouřit absťák zjistíte, že vše, co mohu myslet má cigaretu. Stejně jako to, někteří lidé zjišťují, že všechno, co můžete udělat, je subtitute s sweets.A Rychlý tip, jak se budete cítit lépe, když odvykání kouření je hluboce dýchat, protože naplnil plíce vzduchem a začne posílat kyslíku do mozku . Jakmile jste kopl závislost, budete si začnu všímat významných zlepšení vaší kondice, jako obnovené čich a chuť. Mnoho kuřáků don t si uvědomit, jak moc se tyto smysly jsou oslabeny kouřením, dokud popraskané závislost.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena