Někdy, když jste se zoufale snaží ztratit ty další 10 nebo 12 liber za speciální důvod, vy jste v pokušení dívat se kolem sebe, co se jeví jako nejrychlejší způsob hubnutí, který zní jako to může fungovat. To je hlavní důvod, proč 3 dny tuňák strava je tak populární, pokud již nemají jíst tuňáka, pak nemůžete být tak špatné jíst trochu více o tom, aby se pokles těchto tvrdohlavý kilo, ne? Pro ty z vás, kteří nelíbí nebo nemůžete jíst tuňáka, můžete se zeptat: existuje náhrada za tuňáka na 3 dny dietu? No, máte možnost mít velmi malé množství kuřecího masa, arašídové máslo a zeleninu, pokud to counts.You vidět, je to oblíbený tuňák strava lépe známý jako nárazové dietě. Crash diety jsou diety, které sledujete na krátkou dobu k dosažení extrémní výsledky hubnutí. Třídenní lhůta může ukolébat vás do falešného pocitu bezpečí. Jsem si jistý, máte pocit, theres nebude nějaké špatné zdravotní problémy související s, protože jeho jen krátký čas budeš mít na it.Not tak fast.The Pravdou je, že 3 dny strava tuňák vydrží celý měsíc. To je jeden z těch diet, které budete muset jít na tři dny, pak mimo čtyři dny a pak zase na ni znovu po dobu tří dnů, a tak dále. Pravděpodobně během tohoto období budete se trvale zhubnout kvůli nízké množství tuku a kalorií youre náročné, zatímco na diet.Thats ideální situace, ale jen zřídka Ukazuje se, že tak. Tato dieta prostě neobsahuje dostatek kalorií a živin, aby jste spokojený po dobu tří dní. Vzhledem k nízké nutriční hodnoty, budete s největší pravděpodobností zkušenosti některé závažné toužení jídla, zatímco na it.And víte, kde toužení jídla obvykle vedou, nemusíte? To je pravda. Tmely na cokoliv, co můžete dostat své ruce na, protože ty jsi takovej hlad. Takže, i když se vám podaří držet tohoto tuňáka stravy věrně po celou dobu, bude vaše off dietní dní stane neustálý boj udržet váhu, že youve ztratil, vzhledem k tomu, že budeš mít tendenci jíst potraviny, které naplní vás a abys byla šťastná. Potraviny, které obsahují velké množství tuku a carbs.This je normální zkušenosti s těmito druhy nárazových diet, to je důvod, proč jsou do značné míry považován za nestálo za námahu. Youll zhubnout, pak ji získat zpátky v nikdy nekončící cyklus Yo Yo dieting.Is to, co opravdu chcete? Nemyslím si, že so.There jsou mnohem lepší způsoby, jak zhubnout. Najděte dietní plán, který vás udrží pocit zdravé a splněny po celou dobu trvání. To je vaše nejlepší šance na skutečně udržet ty nechtěné liber pryč nadobro.
