Jak zabránit prsu kalcifikace

kalcifikace jsou usazeniny vápníku v prsní tkáni. Existují dva druhy prsních kalcifikace: macrocalcifications a microcalcifications. Macrocalcifications ukazují změny způsobené záněty, věku nebo zranění. Microcalcifications jsou menší a četnější. Oni obvykle neukazují na rakovinu, ale může ukázat precancerous změny. Tam je opravdu žádný způsob, jak se dozvědět, jak zabránit prsu kalcifikace, ale můžete spravovat a riziko vzniku rakoviny. Pokyny
1

provést vlastní zkoušky prsu alespoň jednou za měsíc. Klíčem k předcházení vzniku problémů z prsu kalcifikace je chytit co nejdříve.
2

Získejte mamografické vyšetření ročně. To umožní lékaři diagnostikovat prsu kalcifikace, protože tvoří. Dokáže otestovat, aby se zajistilo, že nejsou zdraví.
3

Zamezte expozici pesticidům, protože některé z nich mají podobnou strukturu jako estrogen a mohou působit jako hormon v těle . Tím se zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu.
4

Jezte zdravě a cvičit. Přidání více vlákniny do svého jídelníčku sníží množství cirkulujícího estrogenu v těle. To může snížit riziko rakoviny. Cvičení po dobu alespoň 30 minut denně zůstat zdravý, jak je to možné.
5

Limit množství alkoholu pijete. Alkohol je rizikový faktor pro rozvoj rakoviny prsu, a to zejména pokud máte více než jednu skleničku denně.