Jak zabránit osteosarkomu

Osteosarkom je typ rakoviny kosti, které obvykle rozvíjí u mladých dospělých. Vzácně může tento typ rakoviny také u dospělých a symptomy mohou zahrnovat bolest kostí, zlomenin, otok a citlivost. Vzhledem k tomu, osteosarkom je agresivní onemocnění, včasné odhalení a léčba je nezbytná. Bohužel, neexistuje žádný způsob, jak zabránit osteosarkomu. Nicméně, může nemoc metastázy do ostatních oblastí, ve kterých se změny životního stylu mohou snížit osobní riziko. Pokyny
1

Poznej svého riziko. S rodinnou anamnézu osteosarkomu nebo jiných typů rakoviny - a zažívá dospívající prudký růst - zvyšuje osobní riziko vzniku tohoto typu rakoviny. Jedinci s vyšším rizikem by měly sledovat neobvyklé příznaky, a zkoumat chronickou bolest kostí.
2

Choďte na pravidelné rakoviny projekce. Roční projekce může odhalit časné případy osteosarkomu a zlepšit své šance přežití.
3

Zlepšete svůj jídelníček. Omezte příjem tučných jídel a červené maso, jak snížit vaše šance na rozvoj různých typů rakoviny. Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny. Udržet si zdravou váhu.
4

vedou aktivní životní styl. Být aktivní a cvičení alespoň 90 minut týdně, zlepší váš celkový zdravotní stav a snižuje riziko vzniku některých druhů rakoviny, které mohou ovlivnit tvorbu metastáz a kosti.
5

pití zeleného čaje. Jeden šálek zeleného čaje obsahuje mezi 50 a 150 mg antioxidantů, které mohou zlepšit váš imunitní systém a snížit riziko vzniku rakoviny.
6

Limit vystavení radiaci. Radiační terapie k léčbě jiných typů rakoviny může zvýšit vaše šance na rozvoj osteosarkomu. Omezte vystavování se záření nebo snížit dávku snížit riziko.