Někdy divím, jak superstar maminky jako Christina Aguilera, Heidi Klum a Jessica Alba se vrátily zpět tak rychle a pusť ty obávané těhotenské kilo po porodu? Mnozí se domnívají, že by automaticky celebrity maminky prakticky neomezené prostředky vynaložit na trenéry, výživu a dietologové dostat je zpět do formy po porodu. Ale to není vždy případ. Často na vlastní hůl nábožensky školení a po jedny z nejžhavějších stravy kolem zůstat ve formě během těhotenství a pak se dostat své peníze zpět, aby bods zakládat dítě. Celebrity, nebo ne, je klíč k udržení zdravého životního stylu pre, během a po těhotenství, které pomohou udržet v kondici, tvaru a healthy.Take například Heidi Klum, světově proslulé super model. Ona vrátil několikrát poté, co čtyři krásné děti a ještě překvapení se tím, jak rychle se vrátil do svého světoznámého tvaru. Heidi tvrdí, že i nadále dodržovat přísný, ale zdravá strava, která byla svítí sacharidů v průběhu celého svého pregnancy.Christina Aguilera je známá po celém světě pro svou úžasným hlasem. Ale v poslední době položila mega hvězda kariéru, založit rodinu. Po narození jejího syna, to byla otázka jen několika měsíců, než bylo její tělo zpátky do pre odrostlejších a vypadá lépe než kdy předtím. Christina vysvětlila, že nastupuje pracovat s trenérem několik týdnů na začátku těhotenství a pak začal s tréninkem na své vlastní vedení sezení asi 40 60 minut 3 5 krát týdně. Stejně jako trénink i ona následovala radu výživu blog, který našla při hledání online! Snědla čisté 5 6 dny v týdnu, pak se její podvádět den Sunday.Jessica Alba se přirozenější přístup. Zdroje uvedla, že přecenila své stravě a šel na více zelené a ekologické přístupu. Stejně jako s více organický přístup Alba uvedené Baby boule zmizí program, který pomůže zhubnout. Stejně jako spínání její stravovací plán, Jessica také začal brát více laxní přístup k tréninku. I když se cvičit 2 3 krát týdně se také začal dělat jógu a pilates v domě krátce po porodu svého prvního dceru Honor. Zdroje také hlásil, že Jessica se do světla kardio trénink včetně svižné cyklistiku a jogging podél její kondici, jako well.New maminky osobnosti, nebo ne, vždy hledají nejnovější, největší a nejrychlejší způsob, jak předčasně dítě váhu poté, co jejich děti se rodí. Ať už potřebujete být připraveni na červeném koberci, může dráhy nebo potravinami ostrůvek, nové maminky po celém světě snadno zbavit se nadváhy pomocí důsledné diety a cvičení. Nebudete potřebovat fantazie trenérů, kuchaře a dietologové snadno dosáhnout vašich cílů, s tvrdou práci, obětavost a zdravý náhled na život, můžete se podívat pozornost připravena v žádné době, stejně jako celebrity dělat!
