Jak se přihlásit Reflexologie na ruce

Jako léčebnou metodu, reflexní terapie je systém stimulace cílové oblasti rukou a nohou se údajně podporu hojení v jiných částech těla. Reflexologie je věřil k úlevě od stresu a přivést tělo do stavu homeostázy, nebo vyrovnanost. Reflexní terapie je údajně zmírnit podmínky, jako je artritida, nespavost a bolesti svalů. Věci, které budete potřebovat
Reflexní grafu
Zobrazit další instrukce
dozvědět o reflexní
1

navštěvovat kurz nebo seminář na studium a použití reflexologie. Pokud jste ochotni zaplatit za dražší Samozřejmě, že najít ten, který poskytuje materiály a praktické zkušenosti. Zúžit svůj výběr tím, že najde tříd, které se zaměřují na ruce. Mezinárodní institut reflexologie sponzoruje sérii workshopů pro více intenzivní vzdělávací zkušenost nebo získat akreditaci (viz níže uvedené zdroje).
2

Přihlásit se na webu najít další články, stránky a zdroje na reflexologie. Vyhněte se webové stránky, které jsou pokryty blikajícími reklamami a podestýlky počítače s pop-up reklamy. Začněte s Mezinárodním institutu webu reflexní a jít od toho.
3

koupené nebo doma vyrobené-reflexní nástroje (např. kladky) na pomoc při plnění tohoto léčebnou metodu. Položky se pohybují od levných až drahé. Strávit žádnou hotovost využitím položky z domova, například, golfový míček nebo malý, válcovitý sprej.
Použít Reflexologie do rukou
4

Vyhledejte oblasti těla cítíte potřebu léčby.
5

Pomocí reflexní grafu určit správnou ruku reflexní zónu nebo zóny. Nezapomeňte si zkontrolovat obě ruce.
6

Tlakem na požadované straně reflexní zóny a postupně tlačit víc. Nepoužívejte tolik tlaku, že bolest je nesnesitelná, i když byste měli pocit, dobré množství nebo odpor.
7

stimulovat celou ruku reflexní zóny určený reflexní grafu. Uvědomte si, že reflexní zóny může být rozdělen mezi obě ruce.
8

udržovaný tlak na straně reflexní zóny pro 20 nebo více vteřin, kromě rychlé impulzy jedné nebo dvou sekund.