Jak si vyrobit afirmace práce

Afirmace jsou mocným nástrojem, který lze použít ke změně přesvědčení, a tím změní váš život. Jsou to myšlenky, které jsou vloženy do podvědomí mysli. Tyto myšlenky mohou být pozitivní nebo negativní, a vznikají po celý život. Jsou to myšlenky, které řídí vědomé mysli, který pak vyvolává slova můžete použít k o sebe a svůj život. Negativní myšlenky lze změnit a negativní přesvědčení může být změněn pomocí pozitivní afirmace. Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout. Věci, které budete potřebovat
Index cardsPaperPenQuiet timeConcentration
Zobrazit další instrukce
Jak si vyrobit Afirmace práce
1

Rozhodnout, co chcete. Přemýšlejte o svém životě a co by měl, pokud byste mohli mít to, co byste mohli změnit, pokud je možné jej měnit. Chcete-li více peněz, aby to prohlášení. Pokud chcete zhubnout, aby to prohlášení. Mít jasno o svých cílech, a pak se připravte, aby se jim realitou.
2

přítomný čas při své afirmace. Mnoho lidí dělá tu chybu, že řekl: "Já budu bohatý." Toto je pouze vyprávění svého podvědomí pracovat na "nakonec". Chcete, aby vaše podvědomí, aby se to stalo teď. Tím, že říkáte: "Jsem bohatý," vaše mysl začne automaticky pracovat přesčas, aby se to stalo co nejdříve, protože jsou vaše mluvení v současné době spíše než budoucnost.
3

Pobyt v pozitivní režim. Ať už jste píše nebo mluví vaše afirmace, vždy používejte pozitivní fráze. Pokud je vaším cílem zhubnout, měli byste říkat, "já jsem hubený," versus "Já nejsem tlustá." Podvědomí se netýká negativních termínech či slova jako "ne", tedy to, co zvedne z "Já nejsem tlustá" je "Já jsem tlustá." Proto, jste jen potvrdila svou současnou situaci.
4

Napište své afirmace dolů. Psaní je na kartičkách může být zvláště užitečné, protože můžete po nich kolem domu podívat se na celý den, nebo vytáhnout z kapsy jako připomínka při práci. Můžete také zapsat na kus papíru, patnáctkrát každý.
5

mluvit své afirmace. Opakujte tak často, jak můžete přes průběhu dne. Pamatujte si, že se mění názory, které jsou vloženy hluboko v podvědomí. To bude trvat nějakou práci. Možná budete chtít opakovat dvacetkrát ráno, když se vzbudíte a večer, než půjdete spát, stejně jako pro pět až deset minutových intervalech několikrát mezi nimi. Nemusíte nutně věřit v to, co říkáte, tak to prostě řekni.
6

Uvědomte. Jakmile jste začali používat afirmace změnit svůj život, začít poslouchat každé slovo, které mluví a udělejte si vědomi každé myšlenky máte. Pokud něco negativní je myšlenka nebo promluvil, okamžitě tuto situaci změnit tím, že nahradí ji něčím pozitivním. Pokud řeknete: "Mám špatný den," okamžitě změnit na: "Každý den je skvělý." Po chvíli zjistíte, že jste úplně rekvalifikovaných svou mysl myslet jen pozitivní myšlenky.
7

být vytrvalý. Afirmace může fungovat pouze tehdy, pokud jsou použity na pravidelném základě. Pokud jste dal za cíl pro sebe, budete muset zaútočit jako hladový pes zaútočí na steak, nepřestávejte, dokud jste se dostali ji. Totéž platí afirmace. Čím častěji budete opakovat, čím déle budete říkat jim, tím rychleji dosáhnete svého cíle.