Jak si zachovat mladistvý vzhled

Je možné udržet mladistvý vzhled, a to navzdory aktuálnímu věku, a detoxikaci těla a jíst zdravě. Vyhněte se, že toxické chemické látky na kůži a budete také těžit. Všichni věk dostatečně rychle, jak to je, tak to je dobrý nápad, ne uspíšit proces stárnutí s našimi vlastními zlozvyky. Věci, které budete potřebovat
Všechny přírodní produkty pro péči o pleť
biopotravin
Vitamíny a minerály
Zobrazit další instrukce
Jak udržet mladistvý vzhled
1 < p> Pijte malé dávky octa a medu každý den detoxikaci těla. Pití lžičky koloidního stříbra, každý den je také výborným pomocníkem při detoxikaci. Pokud budete pít hodně vody, spolu s těchto úprav, pomůže k vyplavení toxinů. Každý potřebuje detoxikovat své tělo, protože tam jsou prostě příliš mnoho jedů v dnešním světě. Jiný způsob, jak to udělat, je přidat jednu kapku jodu do sklenice vody každý den a pít. Jód je nezbytný prvek pro dobré zdraví.
2

Vyhněte se špatných návyků, jako je kouření a pití alkoholu příliš. Když zastavíte zapojení do těchto špatných návyků, pomůže eliminovat příznaky předčasného stárnutí. To vám také pomůže udržet toxiny z vašeho systému. Pokud kouříte, přestat kouřit může nyní být právě tím rozdílem na světě v tom, jak budete vypadat a cítit. Navíc, podle Dr. Jospeh Mercola, používat opalovací krém je špatné pro zdraví vaší pokožky, protože brání pokožku před produkci vitamínu D, který vaše tělo potřebuje ke zdravému fungování. Pravidelné používání opalovací krém je odpovědný, aby se pokožka stárne rychleji než normálně.
3

Jíst nepřirozené potraviny, které jsou plné chemických přísad je velmi špatný nápad, protože jsou často nestravitelné a tvrdě na těle. Tím, že jí především potraviny, které jsou přirozené jste schopni nejen podporu trávení, ale jste po své přirozené design. Ekologické zemědělství je alternativou k jíst potraviny s chemickými přísadami, ačkoli organické potraviny jsou obvykle dražší než běžné verze.
4

Používejte pouze všechny přírodní pleťové vody na kůži nebo olivový olej, spíše než chemické obličej a ruce vody. Přírodní produkty budou snadno absorbovat do pokožky, takže skvělé hydratační že vám neublíží v žádném případě. Olivový olej obsahuje také mnoho esenciálních živin, které pomáhají podporovat živé dobrého zdraví. Přečtěte si štítky na produkty péče o pleť velmi pečlivě zjistit, co je přirozené a co ne.
5

Vezměte vitaminů a minerálních doplňků v co nejpřirozenější podobě můžete najít. Přečtěte si pozorně popisky, aby se ujistil, že jsou snadno stravitelné. Vápník, vitamin C, vitamin D a hořčík jsou všechny základní prvky pro zdravé, mladistvou pleť, vlasy a nehty. Vápník je potřeba nejen pro kosti a zuby, ale je nalezený v každé buňce těla, takže je třeba dodat na denní bázi.