Jak vypočítat Lunární plodného období

Ženy doufají, že otěhotnět se zvědavý, když slyšel o tajemném propojení mezi měsíčních fází a ženskou plodnost. V dávných dobách, ženy by pozorovat měsíc noční určit, kdy časové styku otěhotnět, kdy očekávají, že jejich období začínat, a když se předpokládat, že byla těhotná. V roce 1970, Dr. John Rock and Dr. Edmond Dewan objevil vědu podporovat ty staré příběhy manželek. Světlo z měsíce ovlivňuje ženský epifýza, jak spí, nepřímo manipulovat její produkci hormonů. Dnes se většina žen nikdy nevšimne spojení mezi menstruačního cyklu a Měsícem. Novodobé pouliční lampy a světla dům udusit vzor měsíce. Naštěstí lze i tyto ženy stále převzít kontrolu nad jejich plodnosti cyklech skrze moc světla v ložnici. Věci, které budete potřebovat
noční světlo
oční maska ​​
Těžké závěsy
Lunární kalendář
Zobrazit další instrukce
1

Zjistěte, zda budete potřebovat pomoc umělého světla. Ženy žijící v městských nebo předměstských prostředí bude muset koupit noční světla, těžké světle blokují závěsy nebo oční masku. Ženy žijící ve venkovských oblastech nebudete muset kupovat tyto věci, pokud je měsíc výrazně ovlivňuje osvětlení ve svých ložnicích. Během novu jejich ložnice by měla být černá jako uhel, ale úplněk měla zaplavit jejich ložnice s přirozeným světlem.
2

Graf váš cyklus spolu s cykly Měsíce. To může být stejně snadné jako označení se první den menstruace, přičemž poukazuje na každý měsíc, co dělá ten večer. Ženy užívající umělé osvětlení budou muset manipulovat s jejich ložnice prostředí napodobovat měsíční fáze. Použijte závěsy a oční maska ​​na Měsíci nejtemnějších dnů. Zapněte noční světlo simulovat celý měsíc. Umělé světlo Uživatelé si mohou vybrat, aby jejich světelné vzory stejně jako skutečný měsíc mimo, nebo mohou použít tento jednoduchý vzorec: zatemnění místnosti ve dnech jeden až 13 svého cyklu, světlo v místnosti na 14 až 17 dnů, poté se vrátí do tma po zbytek cyklu.
3

Počkejte, až cyklus synchronizuje s měsíčním cyklu. Ženy žijící ve venkovských oblastech bude pravděpodobně ocitnou již synchronizovány na Měsíc. Ženy užívající umělé osvětlení by mělo připravit se být trpělivý. Budete vědět, váš cyklus je svázaný se na noční oblohu, jakmile jste pozoroval několik měsíců svého období začíná v novu.
4

Spočítejte si měsíční úrodnou čas jednoduše tím, že pozoruje měsíc v úplňku. Jas měsíce spustí ovulaci, tak dny, kdy Měsíc je nejjasnější, nebo dny, kdy je noční světlo zapnutí jsou vaše nejvíce plodné dny.