Přírodně Ztráta vlasů Léčba

Vypadávání vlasů může být způsobeno různými příčinami, včetně stresu, nutriční deficit, stárnutí nebo nemoci, podle Dr. Elena Krasnov, ND, v Torontu přírodně kliniky. Léky na předpis, crash diety, těhotenství, chemoterapie a nosí copy jsou další možné příčiny. Výživové doplňky

Výzkum ukazuje, že tyto doplňky stravy mohou být užitečné při obnově vlasů:. Železo, L-lysin, zinek, vitamin B a extrakt z hroznových jader a olej

Byliny

Finská studie naznačují, přičemž Ginkgo biloba a borůvky výtažky zvýšit krevní oběh ve vlasové pokožce. Další užitečné byliny patří Saw Palmetto a rozmarýn, olivový olej směs masírovat do pokožky hlavy.

Produkty

pro péči o vlasy, jako je horký olej léčby, trvalé řešení a barviva často dojít k poškození vlasů a může způsobit vypadávání vlasů. Přepnout na jemné šampony a přírodní produkty pro barvení vlasů, jako je henna.
Účes

Nadužívání buchty ohony a Cornrows míst zvýší tlak na vlasy a vlasovou pokožku. Nadměrné používání kulmy, vysoušeče vlasů a horké válce poškozuje vlasy. Noste si vlasy rozpuštěné a přírodní často.
Léky na předpis

Zeptejte se svého lékaře, pokud nějaké předepsané léky mohou být příčinou vypadávání vlasů. Například, může nadbytek vitamínu A na předpis akné léky způsobit vypadávání vlasů.
Snížit stres

zacvičit, dělat jógu, máčet v horké vaně, se procházky v přírodě, čtení, poslech klidné hudby, učit vtipy nebo najít nějaký jiný postup, který vám pomůže snížit úzkost a hladinu stresu.