Recept na Pot Neti

Neti pot je malé plavidlo používá k vyčištění dutiny sinusu. Tento proces je myšlenka k úlevě od zácpy a snížit otok membrány spojené s nachlazením a alergiemi. Mnoho použijte hrnec Neti na denní bázi, a to zejména při alergiích vzplanout nebo v chladném a chřipkové období. Tento článek Vám vysvětlí, jak připravit hrnec Neti k použití smísením čistící roztok se společnými složkám, které bylo doma. To, co budete potřebovat
čisté, 1 litr containerClean voda z vodovodu, balenou vodu nebo destilovanou waterNon-jodidovaná sůl (také známý jako moření sůl) Pečení sodaNeti hrnec nebo nosní stříkačka
Zobrazit další instrukce
Recept na Pot Neti
1

můžete použít vodu z vodovodu, balenou vodu nebo destilovanou vodu pro váš recept hrnec Neti. Pokud používáte vodu z vodovodu, zvažte vaření nejprve zajistit, že je sterilní. Umístěte 8 oz. (1 šálek) vody do čisté nádoby neti nebo nosní stříkačky.
2

Přidat 1/8 s až 1/4 lžičky. non-jodizované soli do vody. Zvolte non-jodizované soli než běžné kuchyňské soli, protože ten obsahuje přísady, které nejsou doporučeny v receptu hrnce Neti. Najdete non-jodizované soli ve většině obchodů s potravinami. To je někdy označován jako moření sůl. Někteří lidé také rozhodnete používat mořskou sůl pro tento účel.
3

Přidat 1/8 s až 1/4 lžičky. jedlá soda vaše řešení pot Neti. Tato látka upravuje pH v těle a působí jako vyrovnávací paměť pro slané vody. Nikdy nahradit prášek do pečiva pro jedlé sody, jako prášek do pečiva nebude poskytovat stejnou funkci a může dráždit dutiny sinusu.
4

promíchá, dokud se sůl a jedlá soda zcela nerozpustí. Uděláte-li více než jednu porci vašeho řešení hrnec Neti, zapping Před každým použitím se zajistilo, že usazeniny z pevných složek nedostal do svých dutinách. Udržujte své řešení při pokojové teplotě, dokud nejste připraveni ji použít. Někteří lidé zjišťují, že zahřívání roztoku mírně v mikrovlnné troubě Před použitím je pro pohodlnější nosní máchání. Pokud používáte mikrovlnnou troubu k vytápění vašeho Neti pot řešení, důkladně jej protřepejte před vložením do hrnce Neti, aby se zabránilo horké skvrny v kapalině, si jen chcete ohřát do mírně teplé teploty
5 <. p> Další možností, jak recept hrnec Neti je zakoupit balíčky smíšeného roztoku, které mohou být jednoduše přidány do vody. Pakety jsou obvykle zabaleny ve velkém a poskytne návod, jak mnoho vody přidat. Nejvíce se doporučuje používat převařenou nebo destilovanou vodu do směsi pro dosažení nejlepších výsledků. Tato metoda může být pohodlnější, ale také stojí o něco více než domácí recept hrnec Neti.