Léčivé vlastnosti zázvoru

Zázvor je koření, který byl používán a obchodovány lidí po celém světě již po staletí. To byl také používán v tradiční lékařské praxe z různých zemí, včetně Číny, Indie a Středního východu, na podporu, prevenci a léčení nemocí, a je nyní stále více dobře známý v západním světě pro své silné léčivé vlastnosti. Historie

Ginger byla použita v potravinách a léčiv v Číně a Indii od čtvrtého století před naším letopočtem nebo starší. To byl vyměněn značně přes Středním východě av Evropě. Španělská přinesl zázvor s nimi na svých cestách do Nového světa. Ginger byl nazýván "univerzální lék" v ajurvédské medicíně - tradiční zdravotní systém v Indii - protože je to prospěšné pro všechny tři tělesné typy, nebo "doshas." V čínské medicíně se zázvor používá dodnes k léčbě bolestmi břicha, nevolnost a průjem.
Výhody

Zázvor je pravděpodobně nejvíce dobře známý pro jeho blahodárné účinky na pohybové a ráno nemoc, nevolnost, zvracení a průjem. Působí na snížení žaludeční a střevní křeče, přičemž současně podporuje trávení. Zázvor je také silný antioxidant a protizánětlivé účinky. Snižuje bolesti kloubů a otoky spojené s artritidou, zmírňuje migrénu a zabraňuje vzniku žaludečního vředu. Zázvor snižuje hladinu cholesterolu v krvi tím, že brání vstřebávání cholesterolu z potravy a zvyšuje jeho vylučování z těla. Snižuje shlukování krevních destiček (srážení krve) a podporuje kardiovaskulární zdraví.
Potenciální

Účinné látky v zázvoru byly také uvedeny v živočišných a studií zkumavky , aby se zabránilo a může pomoci při léčbě různých druhů rakoviny. Skupina vědců v Jižní Koreji bylo zjištěno, že gingerol může zabránit šíření buněk rakoviny prsu. Vědci na Tchaj-wanu a Spojených státech bylo zjištěno, že shogaol - další sloučeniny nalezené v zázvoru - a gingerol může zabránit tlustého střeva a rakoviny vaječníků růst buněk. (Viz níže uvedené zdroje).
Prevence /Solution

nevolnosti nebo z jiných příčin nevolnosti nebo zvracení, vypijte sklenici přírodního zázvorového piva nebo zázvorové pivo. Ujistěte se, že nápoj nemá nadbytek cukru a ve skutečnosti obsahuje zázvor, ne jen zázvorovou chuť. Můžete také pít šálek zázvorový čaj nebo si zázvor doplněk. Ginger doplňky lze používat denně k podpoře celkového zdraví nebo protizánětlivých dávkách. Podívejte se na doplněk, který obsahuje 20 procent gingerol. Vezměte 100 až 200 mg denně.
Úvahy

Zázvor je pro většinu lidí, velmi bezpečné koření a bylinné medicíny. Ve velmi vysokých dávkách - více než 6 g denně - to může způsobit nevolnost u některých lidí nebo pálení žáhy, pokud přijatá na lačno ve velkých množstvích. Vzhledem k tomu, anti-koagulační účinek zázvoru je na destičkách, může interferovat s léky, jako aspirin nebo warfarinu. Poraďte se se svým lékařem, než začnete zázvor příplatek, pokud užíváte nějaké léky na předpis, k léčbě poruchy krevní srážlivosti. Přestaňte užívat zázvor stravy dva týdny před každým chirurgickým zákrokem.