České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jaký je nejrychlejší způsob, jak vystřízlivět?

 
Pokud zjistíte, že opilý a potřebujete rychle vystřízlivět, může celá řada lidových prostředků vám pomohou dosáhnout jasnější stav mysli. Vždy však buďte při jízdě po pití, bez ohledu na to, jak rychle se můžete cítit více střízlivý. Mnoho prostředky pro nadměrné požívání alkoholických nápojů, které byly použity pro stovky let, zatímco jiní jsou novější. Vystřízlivění rychle lze udělat, ale snažte se vyhnout potřebě na prvním místě. A jako vždy, ne pít a řídit. Jezte

jíst, pokud máte pocit, že jsou opilí. Potraviny pomůže absorbovat alkohol. Pokud víte, že se chystáte jít ven pít, jíst předtím, než jdete, a ujistěte se, že pít vodu před, během a po pomoci tělu flush přebytečný alkohol z těla. Pitná voda a strava vám pomůže vaše tělo vystřízlivět rychleji a snížit závažnost kocoviny, stejně jako vám brání dehydrataci.
Kofein

pití kofeinu pomoci dát váš mozek na náraz, kterou potřebuje, aby si stále více vědomi a ve střehu. Káva je dobrá, jako jsou energetické nápoje a limonády, které obsahují kofein. Kofein také zvýší váš metabolismus, který pomůže tělu zbavit se alkoholu rychleji.
Cvičení

Cvičení pomáhá zvýšit metabolismus, který bude odplavit přebytečné alkohol z těla. Nesmíte být moc koordinované, ale cvičení pomůže zvýšit průtok krve, stejně, čerpací důležitého kyslíku do mozku, srdce a plic, který může cítit pomalu po konzumaci nadměrného alkoholu.
Konzumujte Fruktóza

Jezte ovoce, které obsahují fruktózu, přírodní cukr. Ryan Murphy, životní styl dopisovatel časopisu AskMen, říká, že výzkumy na Ben-Gurion University v Izraeli testovány kaloňů a zjistil, že ovocné cukry, jako je fruktóza pomohla vystřízlivět jim rychleji. Potraviny s vysokým obsahem fruktózy, které pomáhají lidé jsou Coca Cola, záchranáři, Obr Newton sušenky a Apple Jacks cereálie.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena