Jak používat česnek pro střevní bakterie

Přestože vůně česneku může být odporné mnoho, jeho zdravotní výhody jsou obrovské. Účinná léčivá látka v česneku se nazývá "allicin." Čím silnější vůně, silnější allicin jeho obsah. Alicin je vynikající pro bojování mimo střevní bakterie jako parazity a kandidózy. Pokud nemůžete vystát zápach allicin, vzít česnek ve formě, která je jednodušší na nose. Věci, které budete potřebovat
česnek
Zobrazit další instrukce
1

poraďte se se svým lékařem, aby zajistily, že česnek nezpůsobí lékové interakce s léky v současné době užíváte .
2

Začlenit dva-čtyři g čerstvých stroužky česneku do svého každodenního jídelníčku. Můžete rozdrtit česnek a mleté ​​maso, a smíchejte ji s jídlem.
3

užívat česnekové pilulky nebo kapsle česneku, pokud nechcete zažít česnek chuť a vůni. Česnekové tablety a kapsle lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou nebo v lékárně sekci mnoha obchodních domech.
4

konzumovat česnek v oleji formě, pokud máte potíže s polykáním tablet. Můžete přijímat 36ml denně na olej. Pokud chcete, můžete dávky rozdělit na tři části 12 ml každého z nich po celý den.
5

Místo čtyři stroužky čerstvého česneku do sklenice. Nalijte vodu a mléko ve skle s česnekem. Nechte směs sedět vztahuje a chladu přes noc. Pijte směs poté, co seděl přes noc, jak se zbavit střevních parazitů.