Přineste 2 šálky vody do varu v hrnci na středním sporáku. Rošt 1 až 2 lžíce. čerstvého zázvoru a přidejte do vroucí vody.
2
Snižte teplotu na střední a dusíme na zázvorové vody pro asi čtyři minuty. Dejte víko na kastrolu, aby vodu z odpařovací.
3
Místo jakékoliv porcovaný čaj do vody, zakryjte víkem, nechte louhovat pět minut poté vyjměte sáček s čajem . Přidat med podle chuti, pokud je to žádoucí. Pít tento čaj každý den tělo čistí.
Detoxikační Ginger Bath
4
Naplňte vanu s nejžhavější vody můžete postavit. Přidejte 1 šálek Epsom soli a 1/8 šálku čerstvě strouhaného zázvoru nebo zázvor ve formě prášku.
5
kartáč všechny své kůži s rostlinným štětcem před vstupem do vany. Kartáč na kůži směrem k srdci. Skin kartáčování pomáhá při uvolňování toxinů v těle.
6
si do vany a namočte po dobu 30 minut. Kartáč kůži v kruhovém pohybu s kartáčkem na zeleninu, jak jste namáčení ve vaně. Pít vodu, když jste ve vaně, protože zázvor může se potíte.
7
osušte své tělo s čistým ručníkem, třel kůži důkladně, když jste vysychání. Rub ho, dokud se kůže změní velmi červené. Nepoužívejte žádné krémy, krémy nebo prášek.
8
Zahalte se do velkého ručníku nebo šat a jít do postele. Pravděpodobně budete potit během noci a možná zjistíte, že budete muset změnit do jiného ručník nebo župan. Jak potíte, vaše tělo je odplavování nečistot přes póry v pokožce.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena