Jak získat chiropraxe Úprava spodní části zad

Pokud jste zažívá chronické bolesti spodní části zad , návštěva chiropraktika může být v pořádku. Můžete se cítit trochu nervózní při představě, že chiropraxe úpravy , ale neměl. Mnoho pacientů hlásí úspěch s chiropraxe léčby. Zde je to, co můžete očekávat při návštěvě chiropraktika pro dolní části zad problémy. Pokyny
1

Získejte fyzické bederní nastavení. Lehněte si na straně přivrácené k chiropraktika . Pokrčte nohu a snížit horní koleno před druhou nohou , až se dotkne stolu. Držte ruce před sebe , jako kdyby jste dávat si medvědí objetí . Chiropraktik rychle tlačí své kostrče jednou rukou a tlačí na ruce , druhou rukou . Můžete mít pocit , že spáry v dolní části zad přesunout nebo udělat praskavý zvuk.
2

Nechte chiropraktik provést lehkou úpravu síly . Lehněte lícem dolů na chiropraktika stolu s nohama visí přes okraj . Chiropraktik může použít aktivátor, nebo podobný nástroj . Bude klikněte na straně dolní části zad , střed dolní části zad a pod hýždě . Tím se zařízení přesunehip ulehčit nižší zpětný tlak . Může opakujte postup na druhé straně , pokud je to nutné.
3

očekávat rentgeny u chiropraktika kanceláři. To umožňujechiropraktik vidět zakřivení vaší páteře , zarovnání obratlů a způsob, jakým vaše páteř a krk ztotožnit .