Čínská medicína Dieta pro obezitu

Tradiční čínská medicína (TCM) považuje obezitu jinak než západní medicína. Pojem TCM stravy samotné se liší od západní představu. Konkrétně strava TCM obezity léčí příčiny obezity. Definice /Příčina

Podle Šen-Nong, sro, TCM lékaři, starověké čínské medicíny lékaři byli vědomi, obezity a její příznaky a příčiny. Starověcí léčitelé věřili, že obezita je výsledkem nezdravá strava, nedostatek fyzické aktivity a psychologické faktory. Tehdy, stejně jako nyní, TCM praxe se zabývá katastrofální důsledky nezdravého životního stylu. Podle teorie TCM, hleny a vlhkost způsobují tukové usazeniny. Jakmile je slezina poškozena potravin přejídání sladkým, zplodiny hromadí a ztuhnout do hlenu a tukové tkáně. Strava TCM musí obnovit harmonii nerovnoměrného sleziny a dalších tělních funkcí.
Zásady

Šen-Nong doporučuje obnovení rovnováhy k žaludku podporovat produkci tuku. Některé byliny a potraviny podporují krevní oběh, odstraňují hlen do hrudi a rozebrat tuků v játrech a žlučníku. Pro odstranění vlhkosti, TCM radí jídlo s diuretiky akci.
Dieta

TCM dieta se zaměřuje na efektivní bylin a potravin, které přinese rovnováhu zpět do systému drasticky v harmonii u obézních lidí. Šen-Nong TCM lékaři předepisují byliny, jako je hloh a ředkviček obnovit žaludku schopnost vylučovat trávicí tekutiny a strávit tuk v žaludku. Podle Shen Nong-praktiků, čínská andělika, červená šalvěj kořen a notoginseng patří čínské byliny používané ke zvýšení pomalý krevní oběh. Byliny ulehčit ucpání hrudníku patří čínské pažitka žárovky a mandarinky pomerančová kůra. Společné byliny předepsán k léčbě stagnující játra a žlučník jsou Artemisia a kurkumu. Indický chléb a rebarbory ​​mají diuretika a podporovat rovnováhu v tlustém střevě, resp.
Úvahy

TCM dieta na obezitu nepopírá potřebu celkové zdravé výživy a cvičení. Toto starobylé čínské kola holistické vědy z robustního přístupu k hubnutí tím, že pracuje na vytvoření zdravé krve, orgánů a tělesných funkcí. Čínská medicína strava není rychlé řešení pro obezitu. Pacient se musí podílet na její hubnutí a wellness. Na rozdíl od mnoha trh plánů hubnutí, čínská medicína strava má tisíce let pro podporu svých přístupů.