Jak se dostat z fúzi páteře

spinální fúze je zpět chirurgie k léčbě degenerativních onemocnění plotének, páteře herniace disku, míšní nádor diskogenní bolest, verbretal fraktura spondylóza. Chirurgie je pro každého jiná, takže proces obnovy se liší. Nicméně, nástroje pro zotavení, zůstávají stejné. Pokyny
1

plán vzít čas na zotavení z vaší páteře fúze. Nechte své zaměstnavatele o tom, že budete v této operaci, a že budete potřebovat nějaký čas volno. Dejte jim vědět o chirurgickém zákroku, jakmile to máte naplánováno. To může trvat od dvou do 12 týdnů. Mít někoho, kdo vám k dispozici.
2

Budete se muset dostat kreativní, aby se bavit v průběhu hojení z spinální fúze. Vzhledem k tomu budete trávit čas v nemocnici a na posteli a odpočinku budete muset mít nějaké věci ve vašem dosahu, které vám pomohou zahnat nudu, jako jsou knihy, hrací karty, skicáky, notebook, televize, DVD přehrávač a telefon.

3

Vstaň a choď, když jste připraveni, nebo pokud váš lékař nedoporučí. Začněte s chůzí kolem vašeho domu, pak jít na procházku mimo každý den. Už někdo chodit s vámi, aby vám pomohl v případě potřeby. Přineste cukrové třtiny, pokud ji budete potřebovat. Chůze každý den vám pomůže zotavit se z páteře fúze.
4

cvičení každý den, kdy váš lékař doporučuje pohyb. Váš lékař vám také doporučit konkrétní cvičení, které vám pomohou zotavit se z páteře fúze. Do těchto cvičení každý den pomoci získat svaly, sílu a snižuje bolest. Tato cvičení jsou důležité pro obnovu a získá pohybu.
5

Vyhněte se pohyby, které způsobují bolest a může zvrátit Fúze páteře Chirurgie zamýšlenou výsledek. Pohyby se vyhnout při obnovování z spinální fúze jsou kroucení, shrbený, ohýbání, otáčení a zvedání více než pět liber. Vyhněte se tyto pohyby po dobu nejméně osmi týdnů.