České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak učit dospívající o kouření

 
Kouření může být citlivé téma, když jste mluvil s teenagery, ale to je zásadní jedna. Mnoho lidí se stávají závislými na kouření v jejich dospívající let, což ty roky nejdůležitější čas se učit vaše dítě o poškození kouření může způsobit. Učit své děti o kouření, musíte vědět, jak se zaměřit jak svou mysl a své emoce. Pokyny
1

Jak je to doopravdy. Neříkejte dítěti, že kouření je číslo jedna příčinou úmrtí u dospívajících. Není to, a když vaše dítě zjistí, že jste přehnaně o jediné skutečnosti, může předpokládat, že přeháníš o tom všem.
2

Najít čas, kde nejsou žádné rozptýlení kolem na mluvit se vaše dítě o kouření. Vezměte si své dítě na procházku, nebo do restaurace, vypněte svůj mobilní telefon, a vysvětlit jí, že chcete mluvit s ní o něčem důležitém.
3

Poslechněte si ho . Šance jsou dobré, že vaše dítě již zná spoustu informací o kouření - někteří pravda, něco false. Jemně opravit mylné představy a dohodne s správné informace. Také zjistit, zda vaše dítě věří, že existují nějaké "výhody" na kouření (např. stát se zralý nebo montáž do určité sociální skupině), takže můžete reagovat odpovídajícím způsobem.
4

Ať je to osobní. Pokud znáte někoho, kdo zemřel na rakovinu plic, nebo pokud váš otec nebo matka kuřačka, sdělte to svému dítěti, jak se budete cítit. Často osobní příběh od rodičů může jet domů bod, jako nic jiného.
5

Udržujte komunikační linky otevřené. Řekněte svému dítěti, že by se měla cítit pohodlně přichází na vás, jestli se někdy má nějaké dotazy nebo připomínky týkající se kouření. Rovněž naznačují, že vaše dítě může bojovat tlaku vrstevníků tím, že obviňuje ji nekuřácký stav na vás: "Moji rodiče by mě zabil, kdyby zjistili, že jsem kouřil - a vždy zjistit tyto věci."


Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena